健康的に痩せようと思って毎日1キロ走ってたんだけど一月走ったのに痩せない

2016年09月26日 09:05

http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1474035181/
スレを立てるまでに至らない愚痴・ 悩み・相談part50
858 :名無しさん@おーぷん : 2016/09/25(日)10:22:51 ID:YeD
すまん、ほんとうにくだらん悩みなんだが
健康的に痩せようと思って毎日1キロ走ってたんだ
昔っからタラタラ走るのは嫌いで、近距離を風を感じて走るのが好きで
1キロくらいを犬の散歩がてら毎日走ってはタイム見てニンマリしてた
犬がチワワなせいでむしろ犬がついてこれないくらい

悩みはここからで、まず、一月走ったのに痩せない
むしろ46キロあった体重が47キロになった
そして、胸がデカくなった・・・これがメインの悩み
もともとG65で、アンダーが65のブラは店でおいてあるのはGカップが最大だった
しかもそこまで大きいとお値段もかなり高いんだが、一月走ってからこのブラがどれもこれもなんか窮屈
ものによってはトップが半分出てしまう
無理やり押し込んでたら一週間ほどで胸の張りに悩まされるようになった
常に胸が張るうえ、引っ張られて痛い
脂肪かと思ったが触ると硬いので脂肪じゃないっぽい
なんかの病気か疑ってググってもよくわからなかった
病院でも様子見しましょうだって
張ってるからサイズがあがったのか、サイズがあがったから張ったのか
走ると胸が痛いしこれ以上サイズ上がったら本気で困るから走るのは一旦やめたけど胸が小さくならない
誰か原因とかわかる人いる?
毎日毎日胸が痛くて辛いし痛みで寝るのも辛い

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859 :名無しさん@おーぷん : 2016/09/25(日)10:35:57 ID:xGu
1キロダッシュじゃ痩せないだろ
筋肉がつくだけ

空腹で2キロだらだら歩くほうが痩せる

860 :名無しさん@おーぷん : 2016/09/25(日)10:45:29 ID:ILn
>>858
言われてる通り1kmダッシュでは筋肉つくだけかな
バストアップと触ると硬いってのは胸筋か何か上半身の筋肉がついたのでは?
そこそこスピード出すと腕振るから上半身の筋肉がつくこともあると思うよ

自分もアンダーバスト65でカップが大きめなのでブラには苦労するんだけど
最近諦めてアンダー70のを買って使うこともある
最初のうちはゆるくて落ち着かなかったけど最近は慣れた

861 :名無しさん@おーぷん : 2016/09/25(日)10:55:00 ID:hDo
>>858
1キロほどを全力疾走なら、他の人も言うように筋肉がついて体重が増えただけかと思う
胸の痛みはストレッチや筋トレも併用してる、プロテインも飲んでる(たんぱく質摂取量を増やした)、
と言うなら、胸筋がついて胸が大きくなったせいで小さいブラに圧迫されて痛むのかも知れない。
もちろん他の病気が原因な場合もあると思うが、それは病院で検査をしてみないとわからない。
ホルモンバランスの関係で一時的に胸の張りや痛みが出ているのかも知れない。
様子見しようといった病院で精密検査をしていないのなら、
長引くようならCT検査やエコー検査などをしてみてはいかがでしょうか。


ダラダラ走るの苦手なんだよなぁ・・・
私の場合、お肉嫌いでお魚とお野菜LOVEなので筋トレしてもほとんど筋肉がつかないんだ
みんなわかりやすい解説ありがとう


864 :名無しさん@おーぷん : 2016/09/25(日)11:27:55 ID:9Cf
>>858
いっそスポブラに落ち着いた
スポブラも形によっては肉がはみ出すから吟味が必要
無理に押し込めたことで乳腺とかが炎症を起こしてるんだと思う


>>864
スポブラってしっかりホールドしてくれるのってFまでしか見つからないんだけど、それ以上ってある?
アンダーをあげればあったど、試しに買ったら動いてる最中にずり上がってしまって
チチ半分が下から出てしまった


865 :名無しさん@おーぷん : 2016/09/25(日)11:32:43 ID:SRf
>>858
そもそも人間が1キロやせるための平均的な必要カロリーをまず調べましょう。
んでもって自分が取得している1日のカロリーをきちんと計算。
今やっている運動+1日の消費カロリーもおおよそを出してからようやく「痩せない」と判断できる。
デブがよく運動してるのに痩せない~なんていってる原因は基本的に答えは単純。
んでもってダイエットするならカロリーだけでなく
ダイエットにおける有酸素運動と筋トレの意味をもう少し調べるべき。
その運動は>>859の指摘どおり有酸素運動ではなく筋トレ。
ダイエットの基本は食事と運動。
間違った知識でやったらいつまでたっても痩せないし
知識を蓄えれば効率よい自分に合った痩せかたを模索できたりする。
本当の意味できちんと健康的に痩せたいのなら
今あるその箱で沢山調べてからやるといいよ。

868 :名無しさん@おーぷん : 2016/09/25(日)11:44:49 ID:YeD
>>865
食事のカロリーは計算してる
むしろあんまり食べなさすぎて低血糖になってるから、頑張って食べるよう言われてる
学生の頃は38キロしかなくて倒れて点滴してたから今で標準くらいなんだ
内臓脂肪が殆ど無くて、皮下脂肪ばかりなのが気になって、
今後年とって代謝が落ちる前に皮下脂肪落とせたらいいなと思って走ってる
体重もそんな、一月で5キロやせたい!とかじゃなくて、
3ヶ月で1キロくらい減ったらいいかな?と思ってるんだけど、
増えるし胸も増えるし、何より胸が痛いし・・・

869 :名無しさん@おーぷん : 2016/09/25(日)11:48:45 ID:ILn
>>868
元々女性は健康的な体重であれば皮下脂肪はつくもの
内臓脂肪はなくて標準体重だというならばそもそもダイエットの必要ないと思う

873 :名無しさん@おーぷん : 2016/09/25(日)12:02:35 ID:mbY
>>868
江戸時代の庶民は肉が禁止でしたけど筋肉モリモリでしたよ。
何か勘違いしてません?ダイエットとキリキリしてるくせに勉強不足すぎるでしょう

901 :名無しさん@おーぷん : 2016/09/25(日)12:50:12 ID:YeD
>>873
まったくキリキリはしてないのだが・・・

874 :名無しさん@おーぷん : 2016/09/25(日)12:03:40 ID:Jyw
>>868
>ダラダラ走るの苦手なんだよなぁ・・・
別に走る必要は無い
正しいフォームで歩けば、有酸素運動になるよ

胸の痛みは医者に相談して下さい

880 :名無しさん@おーぷん : 2016/09/25(日)12:10:04 ID:SRf
>>868
そもそも人間1キロ程度は夜と朝くらいで平気で変わるし、
女性は体内体温の変動だけでそのときの体重おおきく変わるんだけど
後だしで出してるその情報見る限り貴方が目的としてるのはあきらかに体重の減少ではないよね?
分かってるみたいだけど代謝を落ちる前に筋肉をつけて代謝を維持したいのなら
食べ物の内容もちゃんとしないとせっかくした運動も無意味とはいわんが効率くっそ悪くなるよ。
ダイエットは運動と食事が基本っていったけど、
そもそも健康的な体を作るのも食事・運動・睡眠などの普段の生活次第だよ。

900 :名無しさん@おーぷん : 2016/09/25(日)12:49:08 ID:YeD
>>880
あれ、薬局の健康フェアで一日10分走る程度でいいから運動をといわれたんだけどな
骨密度も左右120%程度あるし、他の血管年齢やら肉体年齢が歳相応だから、
軽く運動してつき過ぎてる部分の脂肪を軽く落としてーと

とりあえず今は痩せるより胸を何とかしたい
ほんと痛い

907 :名無しさん@おーぷん : 2016/09/25(日)13:06:21 ID:SRf
ここで質問している割に「でもだって」ばっかりな上に実はこうで・・・みたいな後だししてる時点で
ここでまともに話聞く気0っていうのはわかったから
医者なり健康フェアなりいってください。

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コメント

  1. 名無しさん : 2016/09/26 09:12:39 ID: M0O7Pwwk

    いつものブラサイズネタの人じゃないの?

  2. 名無しさん : 2016/09/26 09:15:53 ID: lfEzNjW6

    胸だけ落としたいなら縄跳びでもしとけ

  3. 名無しさん : 2016/09/26 09:17:48 ID: FfziioJo

    縄跳びはいいらしいね
    ボクサーの人とかもしてるし。
    後は水泳、泳がなくて水の中を歩くとかさ

  4. 名無しさん : 2016/09/26 09:20:53 ID: dLthYzg2

    バカ女はいちいちどっかに悪者つくって自分は悪くないって体にしないと
    話もできないのかね?

  5. 名無しさん : 2016/09/26 09:22:20 ID: /ZcAikiw

    金かかってもジャストサイズブラを着用しなよ
    ワコールのセミオーダー的なやつはどうよ

  6. 名無しさん : 2016/09/26 09:25:19 ID: /RbGNHJo

    46キロで痩せたいなんて贅沢
    とか言われそう

  7. 名無しさん : 2016/09/26 09:27:14 ID: NYvqutJg

    言われそうじゃなくて言われたいんでしょ

  8. 名無しさん : 2016/09/26 09:29:53 ID: m3g15Sxc

    全部のレスに否定で返してるしねぇ。
    相談する気無いでしょ。

  9. 名無しさん : 2016/09/26 09:30:01 ID: g5a1LCyQ

    胸だけでかい47キロの女w

  10. 名無しさん : 2016/09/26 09:32:50 ID: //LXELlA

    なんだろう、、、イラつく。

  11. 名無しさん : 2016/09/26 09:38:01 ID: 9L6PkjmA

    数値が不自然だよね。大体Gあって1キロ本気ダッシュなんて痛そうで恐ろしい。

  12. 名無しさん : 2016/09/26 09:40:43 ID: 5s.7QXYE

    色々どうでも良くって、よくわからない何かを自慢したいだけに見えるw この報告者。

  13. 名無しさん : 2016/09/26 09:42:36 ID: aeFotLUs

    まず全力とはいえ、たった1ヶ月、それもたった1キロじゃ痩せるわけないわ。時間にすると、10分以下だよね。

  14. 名無しさん : 2016/09/26 09:43:25 ID: oEzBCtzY

    健康フェアで言ってるのは「健康な生活を送るためには一日10分でも運動を…」って事で、痩せる為とは微妙に違うって何故理解できないのか…。

  15. 名無しさん : 2016/09/26 09:45:53 ID: 3tbF6/4o

    65Cでもニットだと胸がどーんとしてて嫌だと思うわ
    Gすか…
    グラビアモデルならともかく神様からのいらないギフトだと思う

  16. 名無しさん : 2016/09/26 09:50:22 ID: CVBbhKTc

    脳味噌から減っていってんじゃないの?w

  17. 名無しさん : 2016/09/26 09:56:20 ID: pe6WAuKA

    特殊嫁の人かと思った。

    そもそも前提がおかしい。
    真面目にアドバイスされても、後出しで全部ひっくり返す。
    なんかだらだら続けたがる。

  18. 名無しさん : 2016/09/26 09:56:25 ID: OI8yXSMQ

    1kダッシュで痩せるわけないだろ釣りか?
    有酸素運動で長時間やるって子供でも知ってるぞ

  19. 名無しさん : 2016/09/26 10:01:06 ID: x7MnvApY

    肉苦手ならせめて卵とアボカド食え

  20. 名無しさん : 2016/09/26 10:03:14 ID: OBfAMZZ2

    65Gってそんなに大きくないから男性が書いたのかな

  21. 名無しさん : 2016/09/26 10:03:59 ID: JmpQGoxA

    作風は変態さんっぽい。

  22. 名無しさん : 2016/09/26 10:04:14 ID: PHcaWNKA

    ※11
    血管切れちゃいそうだよね
    スポーツブラじゃなくて普通のブラらしいけど、それだと走ってる間にずれる
    想像しただけで痛い

  23. 名無しさん : 2016/09/26 10:05:31 ID: nWn9aFgo

    乳のでかさ自慢したかっただけだろ(´;ω;`)

  24. 名無しさん : 2016/09/26 10:06:03 ID: 1LDlozEA

    ここまで露骨に話聞く気ないと、本物のデモデモダッテ自虐風自慢なのか
    そこまで計算した上で周りをイライラさせて反応を楽しんでる釣り師なのか迷う

  25. 名無しさん : 2016/09/26 10:07:03 ID: 4u2OFoBI

    本当に胸でかい人は全力疾走したがらないよ。
    犬ついてこれないとか何自慢?
    胸痛いならマッサージくらい勉強するでしょ。

  26. 名無しさん : 2016/09/26 10:10:34 ID: C.VwwFVs

    その胸のサイズでスポブラ無しで1キロダッシュは胸が痛くてたまらないと思う
    ワコールCW‐Xならそのサイズでもしっかりホールドしてくれる
    本当に困ってるならしっかり探せよ、まあ本当は困ってないんだろうけど

  27. 名無しさん : 2016/09/26 10:13:04 ID: NkDkuR72

    読んでてここまでイラっとくる人もいないわ
    スレでも言われてるけど、健康的に体重減らしたいと言うわりに有酸素運動のイロハも解ってないし
    親切にアドバイスしてくれる人にもああ言えばこう言う感じで偉そうに言い返してばかり
    なんなんだこいつ

  28. 名無しさん : 2016/09/26 10:14:41 ID: UcNY0YfA

    みんなイライラしててわろたw

    ぐぎぎ…

  29. 名無しさん : 2016/09/26 10:15:36 ID: TOTlmYfk

    II65の私がマジレスしてみる。
    確かにスポーツ用のブラはM、Lの様に大雑把な区分が多く、大胸かつ細身の人はスポブラを見つけずらい。
    国内産でGカップスポブラを見た事が一度だけあるが、値段は5000円くらいだったかな。大きいサイズの下着通販サイトroyalblueなら海外からお取り寄せできるけど、それもスポブラ5000円~と考えたほうがよい。サイズは国産より豊富なんだけどね。

    散々スポブラ難民をした結果、運動する時は、面積大きめ&生地分厚めのスポブラを2枚重ねにするのがコスト的にも機能性でもベストだった。スポブラのサイズをMにして胸をぎゅうぎゅうに押し込めると、ダッシュしても揺れなくて走りやすい。谷間が鎖骨下までくるから、Tシャツは首元がしまったやつね。

  30. 名無しさん : 2016/09/26 10:21:53 ID: xKOkjw6o

    乳腺炎か乳癌だろ

  31. 名無しさん : 2016/09/26 10:22:44 ID: BLFD9w5k

    G~H65の私的には、ノンワイヤーでいいならマタニティーブラジャーおすすめ。
    柔らかいし、フィット感ある。
    元々、サイズが大きくなる頃につけるブラジャーだから結構大きいサイズがある。
    ネットでアウトレットなんかみつけたら何百円で買えますよ!
    つけてて胸が痛いってことは今までないですよー。

  32. 名無しさん : 2016/09/26 10:36:24 ID: zjT8GCd2

    「1日10分走る程度」と言われて尚且つ、ダラダラ走るのがイヤなら
    1キロダッシュを10分間繰り返せば良いじゃない。

  33. 名無しさん : 2016/09/26 10:38:10 ID: oJK0DJME

    乳ぶるんぶるんさせて走ってる女はどこにいけば見れるんだろう。

  34. 名無しさん : 2016/09/26 10:45:29 ID: eVEiy4b.

    G65の私からすればここで創作認定してる人らの方が胸のことわかってなくてイライラする
    そのあたりの店にスポブラもブラも無いし、買うとなると高価なブラでしっかりホールドするものになるから、走ってて胸がそんな暴れるわけない
    この人が胸のサイズに悩んでるのはその購入の苦労を知ってるからでしょ?本当に大変だもの
    高校のときからこのサイズだけどちゃんとサイズのあったブラしてれば全力ダッシュだってマット運動だってなんだって平気
    たまに胸が大きいからってバカにしてくる人がいるけど大変不愉快
    こっちは様々な苦労してるし好きで大きいわけじゃないのに

  35. 名無しさん : 2016/09/26 10:45:39 ID: laI9MmTY

    何歳の人だか知らないが、1キロダッシュなんて5分もかからないじゃん
    20分は体を動かさないと脂肪燃焼されないって、中学生でも知ってそうだが

  36. 名無しさん : 2016/09/26 10:47:04 ID: EZL4MQVI

    チワワがかわいそう
    人間の何分の一のサイズだと思ってんだよ
    バカな飼い主に無理矢理付き合わされて本当にかわいそう

  37. 名無しさん : 2016/09/26 10:47:09 ID: JMs.y0ZY

    おまえら「女の敵は女ってウソだよねー」

    ワイ「そうか?」

  38. 名無しさん : 2016/09/26 10:50:08 ID: HoBuiWzk

    どうぞその大事な胸が膝まで伸びきってくださいますように

  39. 名無しさん : 2016/09/26 10:50:55 ID: xldY16RE

    胸がでかくなったのではなくただ単にアンダーがなくなっただけだろ

  40. 名無しさん : 2016/09/26 10:56:10 ID: s.XmVirY

    さらしまいて走ったらいいじゃない

  41. 名無しさん : 2016/09/26 11:00:11 ID: vmwkpZZY

    マラソンをダラダラ走る呼ばわりとは

  42. 名無しさん : 2016/09/26 11:00:34 ID: n7QM5V7Y

    身長どれだけか書いてくれや
    その体重でダイエットするとか140センチ台なの?
    あと38キロから増えて今で標準とあるけど、行動と矛盾してない?

  43. 名無しさん : 2016/09/26 11:02:14 ID: clxZC77c

    >>薬局の健康フェアで一日10分走る程度でいいから運動
    これ、足腰を弱らせないための運動であって、ダイエットちゃうぞ。

  44. 名無しさん : 2016/09/26 11:17:46 ID: YfXV6jnk

    なんだっけ、結婚式のドレスのサイズが云々言ってた少し頭足りない感じの人のシリーズかと思った

  45. 名無しさん : 2016/09/26 11:21:38 ID: f2hopifQ

    ※44
    ヲチスレあるひと??わたしもそれかとオモタ
    とりあえず自分が大好きなのは伝わってきた

  46. 名無しさん : 2016/09/26 11:38:30 ID: gVrL9yDk

    この人もしかして胸が小さくなることを期待してたのかな
    他の部分が細いとしたら、痩せたいとなればもうそこしかないもんね
    胸が張って痛いのはひょっとしたら毎日激しく揺れるせいで炎症起こしてるのかも
    さらしできつく締めて走るか、胸が揺れづらい運動にすべきだと思う

  47. 名無しさん : 2016/09/26 11:43:00 ID: hrV2kQuU

    人の話聞く気ないなら自分流の謎科学と謎トレーニングしてればいいよ

  48. 名無しさん : 2016/09/26 11:47:28 ID: iQqBxFYE

    コメ欄でもいるけどなんで胸の大きい人って自分語り大好きなん?

  49. 名無しさん : 2016/09/26 11:55:43 ID: UeiUXIXU

    一キロって走ったというのが重大な運動と思うほど
    車社会の田舎にいるのだろうか

  50. 名無しさん : 2016/09/26 12:16:10 ID: AH3QQJXk

    普通のブラでのホールド力は激しい運動には対応できないよ
    Aカップでも揺れることは揺れるから色んな意味でスポブラ推奨されてる
    ていうか1キロダッシュって運動時間めちゃくちゃ少なくないよね
    ダッシュしか嫌って言うならもうどうしようもないがな

  51. 名無しさん : 2016/09/26 12:19:31 ID: dWEaZwew

    よく解んねーけど、これは女性特有の同意を求めるだけの行為ってやつ?

  52. 名無しさん : 2016/09/26 12:32:55 ID: P0z8du9U

    ※51
    いや、スレ住人や※欄の反応を見るに
    デブと乳なしにケンカを売るだけの行為っぽいぞ

  53. 名無しさん : 2016/09/26 12:37:32 ID: 7fFJeWaU

    元々Gあったんなら1ヵ月1kmほぼダッシュの生活してる時点で
    皮膚や血管や神経に何らかの影響が出てるだろ
    自虐風自慢じゃなければ男が書いた釣り

  54. 名無しさん : 2016/09/26 12:46:16 ID: M7EU8f8Y

    深夜にやってる、未知書房のCM 思い出した
    あれ地方ローカルなのかな?
    下着姿の女がおっぱ○揺らしながらジョギングしてるやつ
    胸が高鳴るどっきどき~

  55. 名無しさん : 2016/09/26 12:52:22 ID: HF0qEzAI

    体重はわかったけど身長何センチなの、この人。
    150センチ以下なら46~47キロでも特別痩せてはいない感じか。身長高いなら痩せなくて良いと思うけど。
    とりあえず痩せたいなら嫌がらないでダラダラ走れよと言いたい
    一キロ程度走ったくらいで痩せるわけないし
    胸の痛みはここで医学の素人相手に訴えてないで病院行けば良いのに

  56. 名無しさん : 2016/09/26 13:08:54 ID: 0VjLG5uE

    おっ ぱ イネタは各種まとめサイトさんの※欄の食いつきが違うからな
    いつもの特殊嫁の人だろう
    ダイエットネタかと思って読んだが単なるでっかい自慢でがっかり

  57. 名無しさん : 2016/09/26 13:14:08 ID: FU16jAxk

    頭悪そう

  58. 名無しさん : 2016/09/26 13:14:28 ID: NYsoyZXc

    ダッシュで走るんじゃ無酸素運動だから痩せるわけない
    1時間くらい歩くのを2か月続けるかジョギングで5キロは走らなきゃ

  59. 名無しさん : 2016/09/26 13:16:41 ID: wuTFJOuw

    みんなツッコんでるけど、
    そもそもアンダー65cmだの体重46Kgの大人が痩せる必要なんてないだろ。

  60. 名無しさん : 2016/09/26 13:16:59 ID: RC3BiCxE

    いまどき上限がGまでしか置いてないような下着屋とか、どっかのスーパーにテナントぽつんとあるジジババ向けしかないで
    今の女性発達いいからでかいスーパーでも最低Hまでは置いとくし、むしろAとかワゴンにしかない
    スーパーまで車で一時間近くかかるような田舎なら仕方ないかもしれんがそういう奥さんは通販利用の達人なのでやっぱりこれネタですな

  61. 名無しさん : 2016/09/26 13:29:07 ID: egwDynhM

    1kmなんて3分で走り終わるじゃん、1時間ぐらい走るの好きだけど有酸素運動の方が脂肪燃えるんじゃない?

  62. 名無しさん : 2016/09/26 13:32:31 ID: Ebr45Sms

    チワワは持って走ろうよ

  63. 名無しさん : 2016/09/26 13:42:30 ID: 1AIgOL/s

    痩せる必要はないけどブラのサイズが合ってないんじゃないの?

  64. 名無しさん : 2016/09/26 13:54:44 ID: 36bKhFGM

    体重は軽いけど胸は大きくて大変なんですー
    っていうただの自虐風自慢だった

  65. 名無しさん : 2016/09/26 14:15:03 ID: vkHheYBc

    アンダー65で体重50以下なら、普通の身長だとダイエットいらないよなぁ
    すごく身長低いんだろうか
    そういえばタラタラ走らずに1KMを10分とも書いてあったからな
    身長が120~130くらいなら全部納得

  66. 名無しさん : 2016/09/26 14:27:28 ID: TOTlmYfk

    ※60
    最低Hまでおいとく?普通のスーパーの肌着売り場で?それどこの都道府県?

  67. 名無しさん : 2016/09/26 14:40:19 ID: En52CivY

    G65の抜群のプロポーションなのに
    更に運動してるアタシ、ドヤ!
    まで読んだ

  68. 名無しさん : 2016/09/26 15:12:37 ID: NCZPoilg

    1キロw
    アホだ

  69. 名無しさん : 2016/09/26 15:26:41 ID: 4u2OFoBI

    最近だとパット無しのHカップとか置いてるよ@しまむら
    乳でかいのに全力疾走するなら大人しくさらし巻いときな。
    どんなブラ探すよりも楽だししっかり体に合わせてホールドしてくれる。
    あとチワワ可哀想だから抱えてあげなよ。

  70. 名無しさん : 2016/09/26 15:37:53

    元々46なら普通に標準体重くらいだろうし、
    脂肪燃焼して無かった筋肉がついて体重増えただけなんじゃないの
    体重は増えるだろうけど体形は引き締まるんじゃない?
    胸についてはお高いのでも買うしかないなって感想

  71. 名無しさん : 2016/09/26 15:38:05 ID: pSzeKAmI

    ん?頭に行く分の栄養が胸に行っちゃった!って話?

  72. 名無しさん : 2016/09/26 16:01:52 ID: VKbH76Ns

    ブラなんてサイズないなら、オーダーすればいいじゃん。
    補正下着で○ルコとかあるけど、あれも自分が使う分には良い物だよ。ちょっと高いけど自分の体にあったパーツを組み合わせて自分だけのを作れるし。人を勧誘しなければ良いだけだし。
    なーんか、コイツの場合、質問してるのか痩せてるけど胸はありますよ自慢かしらないけど、反論しかしなくて人の話きかない人でイライラしちゃったよ。

  73. 名無しさん : 2016/09/26 16:06:46 ID: wDcDDTJw

    体を壊すほど食べないのにダイエット?
    馬鹿なのこの子は

  74. 名無しさん : 2016/09/26 16:21:29 ID: CdmCEReM

    E65とD70はカップの大きさ自体は同じものだからD70でいいんじゃないの?

  75. 名無しさん : 2016/09/26 16:22:39 ID: TIUYrL7k

    男向け二次元でよくあるじゃん
    細いのに胸だけでかいって
    それでいて中身はアホの子
    間違った方向でもけなげに頑張るア・タ・シ
    それでしょ?きっと

  76. 名無しさん : 2016/09/26 16:47:21 ID: I/62.bSI

    この人はあんまり頭に栄養いってないっぽいね

  77. 名無しさん : 2016/09/26 16:53:20 ID: XBtXvqR6

    >>873
    >江戸時代の庶民は肉が禁止でしたけど筋肉モリモリでしたよ。
    >何か勘違いしてません?ダイエットとキリキリしてるくせに勉強不足すぎるでしょう

    こいつバカだろ
    現代とは何もかも違う江戸時代を比較に出して何の意味があるんだアホ

  78. じょんDo : 2016/09/26 17:03:23 ID: eSJmclHI

    1キロ走って、その後に
    腹が空いたからと沢山食ってる。
    に、6ルーブル5カペイカ。

  79. 名無しさん : 2016/09/26 17:57:23 ID: ymMXFbqc

    1キロダッシュでダイエットってアホなの?
    800mダッシュ×5&3キロジョグにしろよ

  80. 名無しさん : 2016/09/26 18:28:45 ID: yaOBEFRA

    筋肉ついただけやというのにダラダラと何が言いたいのかわからん。
    筋肉ついたら基礎代謝あがるからもうそれで目的果たしてるんじゃないの?
    胸のサイズを戻したいなら「ダラダラ走るの嫌い」とか選り好みすんなよ。

  81. 名無しさん : 2016/09/26 18:49:23 ID: bljmOl9w

    痩せたいなら距離より走る時間が大事。
    1時間は走らないと痩せないよ。

  82. 名無しさん : 2016/09/26 18:59:33 ID: 3QSt9YMs

    1キロダッシュに付き合わされるチワワ可哀相
    中型、大型犬ならともかく
    小型犬でそれって虐待という人もいるくらい小型犬にとっちゃハードなのに

  83. 名無しさん : 2016/09/26 19:02:59 ID: uBRYSuZQ

    エ・ロ漫画読み過ぎたDTの創作だと思います

  84. 名無しさん : 2016/09/26 19:10:31 ID: sLcOC1Bk

    胸自慢ね。
    ハイハイ。

  85. 名無しさん : 2016/09/26 19:28:39 ID: vKJDdAxI

    特殊嫁かおっさんの創作か自虐風自慢だと思う
    文中に出てくる数値がうさんくさい
    ガリガリなのにムネだけデカイ人実際いるけどなんだかなー

  86. 名無しさん : 2016/09/26 20:02:07 ID: 9ax9f27E

    高プロラクチン血症かもねー
    やたら胸が張って痛い。婦人科へ行ってみたらいいかも。

  87. 名無しさん : 2016/09/26 20:22:30 ID: py4x.5cc

    陸上部だけど、たぶん1キロも走ってないんじゃないかな、そんでもって走ったことに満足して運動した気になってる
    1000メートルって中距離専門とかじゃない限り、チンタラ走らず風を感じて全速力で走れる距離じゃないもの

  88. 名無しさん : 2016/09/26 21:01:54 ID: tJQ1fEDw

    米欄29と31が大変ためになる
    マジで役立つ親切な豆知識

    たぶん一生、そのサイズを購入することは無いけどもw

  89. 名無しさん : 2016/09/26 21:06:45 ID: q4qbB0EE

    体重なんてどうでもいい
    問題は体型だよ

  90. 名無しさん : 2016/09/26 21:21:29 ID: /jVMK5os

    とりあえずチワワ可哀相じゃね?

  91. 名無しさん : 2016/09/26 21:44:53 ID: tJQ1fEDw

    D~Fも十分でかいと思うんだが
    米欄も含む、まとめサイトの巨はG以上縛り。
    なぜなのか

  92. 名無しさん : 2016/09/26 21:47:41 ID: axvw/nBc

    ※91
    もっと上を目指した結果です

  93. 名無しさん : 2016/09/27 00:36:39 ID: kwBN3aK6

    生理前って体重微増したり、胸張ったりするよね?

  94. 名無しさん : 2016/09/27 01:04:37 ID: KQX8xRYg

    そこまで乳のことで悩んでるのになぜ手術しない
    海外じゃ乳房縮小手術はふつうだろ

  95. 名無しさん : 2016/09/27 03:24:45 ID: ZBGu9hqM

    ID:SRfからひしひしと伝わる嫉妬

  96. 名無しさん : 2016/09/27 10:06:35 ID: AcWWIW52

    太ったけどダイエットして痩せたら胸だけ残ったみたいな話は聞いた事あるけど
    走ったら胸だけ増えるのわ無いわー魔法のπとか童帝の妄想にしても無理しかない

  97. 名無しさん : 2016/09/27 10:14:59 ID: w0f6y.IU

    理想的なレスがこなかったからか、全て否定で返してて面白いなw

  98. 名無しさん : 2016/09/27 10:24:30 ID: 6ecPCHwI

    ほんとチワワ抱いて走れよw

  99. 名無しさん : 2016/09/27 10:46:51 ID: hFgmvUyY

    胸の筋肉がバルクアップするんじゃないの?
    じぶんもは5キロ位ダラダラ走ってる(足遅い)けど、フォームだけは気をつけてきちんと
    腕を振ったら翌朝バストボンボン!になってる
    一時的なものだけど…

  100. 名無しさん : 2016/09/27 18:21:19 ID: GNGa8rIs

    ※91
    アンダーが65でDEくらいだと巨には見えないんだよ…。
    特にバージスが広いタイプは肉の量はあっても高さが出ないから。

  101. 名無しさん : 2016/09/27 19:32:14 ID: 9ax9f27E

    ※91
    Fカップまではブラがわりと豊富にある。
    Gになると激減?するんだと思う。
    (通販サイトで検索してみた)
    AAカップの私には分からない世界

  102. 名無しさん : 2016/09/28 10:56:34 ID: CfJnqehs

    G以上はよっぽどじゃない限り見た目(脱いでも着衣でも)が綺麗じゃないから可哀想だよね、しかも痛くて下着のサイズがないなんてなおさら
    しかも大きいと靭帯が伸びきるから将来確実に垂れるわけだしさぁ
    それが嫌でダイエットしてDカップにしたけど快適すぎる

  103. 名無しさん : 2016/09/28 11:48:17 ID: ed7.kw.s

    Gカップで1kmダッシュとか怖すぎる…
    靭帯切れるよ
    自分ならチワワ抱えるふりして胸をおさえながら走るかな
    絶対走らないけどw

    大きな揺れだとサイズアップすると聞いたことある
    小さくするなら小刻みに揺するのがいいとか
    あんまり効果は感じないけどね…

  104. 名無しさん : 2016/09/29 06:33:52 ID: yFyQowRQ

    胸が大きい人がダッシュしてたら、そりゃ痛いわな

    それに1日1回1キロダッシュしてやせる訳ねーわ

    バカ女だな

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