パワハラで仕事をやめた。病院に行く以外に何していいかわからない。ただ食ってぼーっとして寝ての繰り返し

2017年11月02日 18:05

http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1508674627/
スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part83
760 :名無しさん@おーぷん : 2017/11/01(水)02:30:27 ID:yqw
パワハラで仕事をやめました
耐えられないレベルだったのでそれは後悔していません
奴らになにも報いがないことだけが悲しいですが

しかし、病院に行く以外に何をしていいかまったくわかりません
お金はありますが元々これといった趣味もなく、使わない給料がたまってただけです
人間関係も元々職場のみの関係だったので、何もありません

こんな何もない状態だと、本当に何していいのかわからず、
病院でも何か探してみてくださいといわれたものの、その取っ掛かりすら見つかりません
ただ食ってぼーっとして寝ての繰り返しです
そんな自分が嫌です

皆さんなら何から始めますか?
よければ参考として教えてください

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761 :名無しさん@おーぷん : 2017/11/01(水)02:55:18 ID:Mxv
>>760
お疲れ様。こんな時間に書き込むと言うことは眠れないのかな?
学生時代にやってた趣味、または、やりたかったけど時間やお金がなくて諦めたことはない?

あとは体調的に無理がなければ朝にウォーキングかなぁ。
生活リズムをつけるとちょっと興味わくタイミングが増えるかも

762 :名無しさん@おーぷん : 2017/11/01(水)03:22:13 ID:yqw
>>761
そんな感じです
学生時代もいじめられてばかりで、特に何かというものはなかったです
楽しいことがあったらいいな、友達が欲しいなぐらいでお金でどうこうってものはなかったですね
昔からお小遣いすら使わない方だったので、物も欲しがらないから親も心配したレベルで、
遊ぶってどういうことかすらよく分からない感じでした
むしろ親が心配してゲーム機とか買ってくるレベルで

だから生きるのに必要最低限以外何にお金使っていいかがわからずといった感じです

強いて何かやってみたい方向性があるとすれば、
同世代の友人同士で色々楽しそうにやってるのは羨ましく思ってました
その輪に入れたことは一度もないし、
入ろうと努力しても入れてもらえたことがないので諦めていましたが
まあお金でどうこうできるものではないですが、思いつくとしたらそれぐらいです


763 :名無しさん@おーぷん : 2017/11/01(水)06:00:37 ID:eQP
一人でできる趣味といえば
絵、楽器、登山、釣り(魚の方ね)、料理
あと何があるっけ
ネット使えば将棋とか麻雀とかもできるけど

764 :名無しさん@おーぷん : 2017/11/01(水)06:47:27 ID:wi0
読書
美術館巡り
温泉巡り
カメラ
やろうと思えば一人で遊ぶなんていくらでもできる
私ゃスポーツ観戦も野外フェスも一人で行く

767 :名無しさん@おーぷん : 2017/11/01(水)07:46:48 ID:77D
>>762
自分なら旅かなあ
適当に電車乗って適当にどっかで降りて神社とか喫茶店とか城とか動物園とかダムとか巡って
適当にビジホとか泊まってそのへんでラーメン食べたり、もしくは持ち込みでご飯食べるの
私は車乗れないからこうなるけど、車動かせるならそっちもいいかも
自転車とかもいいかもねー
よその土地に行くと、自分の知ってる空気とは違うものが必ずあるんだよ
それだけでも結構楽しい

でも何よりあんま無理して「やらなきゃ!言われたんだしなんかしなきゃ!」って焦らなくてもいい気もする
うち夫が一時病んで4年経ってぼちぼち寛解かなってとこではあるけど
ほんとに直後は寝る食う寝る食う下手すると食べない、の毎日だったから
周りは心配だけど、そわそわしつつじっと見ててくれるんじゃないかと思うから、無理しないでね

768 :名無しさん@おーぷん : 2017/11/01(水)07:49:08 ID:Mxv
>>762
子供の頃から興味を持つものがなかったってことかな?
それなら、>>763さん、>>764さんみたいに一人で始められることを
趣味としてまずは始めたらどうだろう?
いまは興味がなくても始めてみたら面白さがわかるかも。
面白い、続けてみようと思えたら、
社会人サークルや社会人向けスクールがあったりするので入ってみると、
同じ趣味の人たちの集まる場所になるので馴染みやすいかと思います
ちなみに私は写真おすすめ。
ほどよく散歩できるし、ギャラリー主催の写真教室とかあるしね

それとプラスして、資格試験の勉強は?
絶対合格してやろうと気構えて勉強するんじゃなくて、
雑学増えるかも~くらいの気分から始めてみては。
どの試験かは、いままでの職種に関係あるのでもいいし、関係なくてわりと有名どころ
(簿記とか宅建とかファイナンシャルプランナーとか?あまり詳しくなくてすみません)
でもいいと思いますよ
何かやっていれば、次はこれしてみようとか、
これもうちょっと深く掘り下げてみようとか思えるかもですよ

あまり気負わずにまずは始めてみては。楽しいのが見つかるといいですね

769 :名無しさん@おーぷん : 2017/11/01(水)08:17:36 ID:bji
>>762
ソロキャンプオススメですよ~
最初は安い焚き火台かBBQコンロだけ買って寝る時は車中泊すれば良いし。

焚き火して火の揺らぎを見てるだけでなんとなく癒される。1/f揺らぎを感じて。
で、自分に合うと思ったら道具を見たり、自作したりも楽しい。
アルコールストーブやウッドストーブなんかは空き缶や100均材料で作れるから導入のハードル低いし。

ttps://m.youtube.com/watch?t=14s&v=H7zYInR7HXY

100均で材料買って、缶切りだけで出来る簡単ストーブ

770 :名無しさん@おーぷん : 2017/11/01(水)09:04:13 ID:R5W
>>762
どこでもいじめられるってのは
自分に原因が有るんじゃない?

771 :名無しさん@おーぷん : 2017/11/01(水)09:12:54 ID:wVW
>>762
ボランティアは?
趣味のサークルよりは、新参者が馴染みやすい気がする。
同世代は無理かも知れんけど、いろいろな年齢や職業の人がいるから、
それはそれで面白いと思うけど。

くれぐれも、新興宗教に捕まらないようにね。

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コメント

  1. 名無しさん : 2017/11/02 18:14:55 ID: TqYYGNJQ

    これは報告者が……

  2. 名無しさん : 2017/11/02 18:28:45 ID: 6ytRfKwM

    こんだけ親切に色々提案してもらって 無視?

  3. 名無しさん : 2017/11/02 18:45:30 ID: fFQJsWY.

    本当にパワハラだったのかも怪しいところだが
    何か資格でも取ったらいいんじゃないですかねぇ

  4. 名無しさん : 2017/11/02 18:47:50

    ドラクエ11やろうぜ!

  5. 名無しさん : 2017/11/02 18:57:58 ID: nn0oZQ36

    ウォーキングを兼ねてポケモンGOでもやってみては?

  6. 名無しさん : 2017/11/02 19:05:03 ID: kxYkjPSI

    報告者に自分が自分が精神がちらほら・・・
    いじめられ抜かれた人間は耐えるって言葉を知ってるから逆境に強いと思うんだけど。
    この人随分弱いなあ。
    上の※でもあるけど、資格いいね!無趣味で時間が余ってるなんていえないもんねw

  7. 名無しさん : 2017/11/02 19:21:14 ID: G.40xA4o

    将棋や囲碁の集まりとか、意外と良いよ。

  8. 名無しさん : 2017/11/02 19:23:15 ID: jmS2Zz1Y

    オタクに目覚めない?
    めっちゃくちゃ楽しいよ
    マジで

  9. 名無しさん : 2017/11/02 19:24:42 ID: S2TfhZRE

    体動かすのが好きならスポーツジムに入る
    家で一人で楽しみたいなら読書やお絵かき

  10. 名無しさん : 2017/11/02 19:24:45 ID: UqkcuSGs

    ※2
    相手を自分の…

    まあいいやめんどくさい

  11. 名無しさん : 2017/11/02 19:36:33 ID: nlbGx7Hs

    暇なら復讐もやれば?

  12. 名無しさん : 2017/11/02 19:47:23 ID: psd8fTN2

    ダーツバーおすすめ
    対戦とかで初心者とも遊んでくれるしそこから輪が広がる

  13. 名無しさん : 2017/11/02 19:58:24 ID: R8YGS37U

    何がしかの目標が見つかるといいですね
    散歩したり、読書したり、温泉使ったりして先ずは自分自身を
    リフレッシュしてみたらどうですか?
    そのうちに何か見つかると思われ・・・

  14. 名無しさん : 2017/11/02 20:05:12 ID: FCi3iXiU

    学生時代からずっといじめられ続けて来て
    友達が一人もいないような人って
    大抵本人に一番問題あるよね

    どこに言っても浮いちゃっていじめられる
    発達で空気読めない無神経な発言が多いとか
    性格が悪すぎて人から嫌われる人なんじゃないの

  15. 名無しさん : 2017/11/02 20:07:10 ID: 6ytRfKwM

    ※10
    言いかけて(書きかけて)やめるの、
    相当めんどくさいと思われる行為だからやめた方がいいよ

  16. 名無しさん : 2017/11/02 20:08:14 ID: zD3ja8oE

    ツアー旅行一人参加…
    以外と一人参加者っているもんよ。添乗員さんも気を使ってくれるから何とかいける

  17. 名無しさん : 2017/11/02 20:22:08 ID: 81/xxies

    趣味とか大それたことじゃなくて、お菓子の食べ比べとか朝の気温を測りつづけるとか、何にもならなさそうなことをやってみるとか。すぐやめてもいいから気楽じゃない?

  18. 名無しさん : 2017/11/02 20:25:02 ID: n2XDxxrs

    同年代で友達作るのが難しいなら、年配の人の友達作ることから始めて見るのも良いかも。
    平日昼間の市民会館とかでやってる趣味教室に行くとジジババがいろんなサークル活動やってるよ。

    若いってだけで可愛がってくれるから気楽だし、年上の人の話は結構面白い。
    くれぐれも暇なママさんサークルとか30〜40代の専業主婦サークルには混じらないようにね

  19. 名無しさん : 2017/11/02 20:37:27 ID: 872Lm0f2

    鬱病は直らないし、付き合い方を探さないといけないし、
    無理に趣味なんかはじめたら逆効果や。
    ちょっとずつ改善するしかない。
    年単位は見ないと。

  20. 名無しさん : 2017/11/02 20:42:51 ID: fZ7mN896

    人と関わることが不得意な人みたいだから一人でできる事がいいと思う。運動すると脳も体も活性化するから室内運動おすすめ。いまは通販でいろんな器具売ってるし各種の鍛え方もyoutubeで勉強できる。あとはやっぱり読書かね。自分とは違う思考を垣間見て世間が面白くなるかもよ。

  21. 名無しさん : 2017/11/02 21:30:29 ID: kVxAzskQ

    米19
    いや、うつ病は治るよ。ただ時間がかかるだけで
    8カ月かけて治療して回復した患者さん見たもの。最後の通院の日とか、初めて病院来たときとじゃ表情が全然違ってたw

    何もすることがない人はとりあえず筋トレするといいよ
    体力つくし、頭空っぽにして身体だけひたすら動かせばいいし、不眠症は治るしうつ病予防にもなる

  22. 名無しさん : 2017/11/02 21:30:33 ID: IJB29XY6

    復讐だけを考えたらいい

    パワハラした奴を
    それを見ぬフリした連中を
    責任取らない会社を

    どうしてやるか・・・

  23. 名無しさん : 2017/11/02 21:34:53 ID: jVCd5kI2

    虐められるやつに原因はあるけども、だからって実際に手を出して虐めるやつが悪いに決まってる
    何もしないのも最高の贅沢だし、好きなことをすればいいよ

  24. 名無しさん : 2017/11/02 21:40:02 ID: 6xm/I9TQ

    他人に精神的に寄っかかるためにサークルに入ったりボランティア参加したりするのはやめてほしい。
    何もしたくないなら無理して何かする必要ないと思う。
    そのうち退屈になって自発的に何か見つけるだろうから。
    経済活性化のために消費するのはいいことだと思うけどね。

  25. 名無しさん : 2017/11/02 22:04:59 ID: l11rl/kA

    朝方生活、毎日外に出る、適度な運動ってか散歩、人がいるところにいく(図書館、カフェとか)。1ヶ月から3ヶ月でとれるような、簡単でコスパよさそうな自分が興味持てそう、年に何回か試験ある得意な分野の資格の勉強して取得しとく(MOS、日商簿記、秘書検定、FP、TOEIC、介護系資格とか)以上かな。
    資格取得しといて損はないし。
    再就職活動するにしても。
    ただ寝て食べる段階すぎることができたなら。
    お金に不安がないなら1年ぐらいかけてもいいんじゃないかって思う。

  26. 名無しさん : 2017/11/02 22:05:18 ID: zMLMo0KM

    鬱状態ならなにやっても楽しめないだろう
    唯一楽しめるとしたら運動
    散歩からでもやってみるといい

  27. 名無しさん : 2017/11/02 22:45:35 ID: P970eeq.

    こういうのって他人にきいて解決しないでしょ。自分がやりたいことは自分にしか分からない。やりたいことを見つける近道は何にもしないでいることだと思う。暇つぶしもいっさいせずにひたすら寝てひたすらぼんやりしてせいぜい散歩するくらいに行動を制限すると勝手に見つかる。

  28. 名無しさん : 2017/11/02 23:48:48 ID: G.YAfTLw

    ※23
    実際にいじめる奴が悪いに決まってるけど、
    「どこに行ってもどんな場所でもいじめられる」って人は本人に問題があるんじゃない?
    職場の場合は仕事が出来無くて周りに迷惑掛けまくってあまりにも使えないから辞めさせようと
    周りから圧力かかったのを「パワハラだ!」とこの人が訴えた可能性もあるよね…

    学校でもあまりにも空気読めない嫌な奴過ぎて周りが避けてた「いじめだ!」と言ってる可能性もある…
    誰にでも友達は選ぶ権利があって、嫌な奴と我慢して付き合う必要無いってことがわからない人がいるからね。
    嫌な奴と我慢して付き合うことが出来ないから避けてるだけの人を「いじめっこ」認定はちょっと……

  29. 名無しさん : 2017/11/02 23:50:37 ID: nGR7GTWs

    特に興味ある事も無いんじゃ、そりゃー友達できにくいだろうとは思うんだけども
    取り合えず日に当たるとか散歩するとか料理してみるとか

  30. 名無しさん : 2017/11/03 02:00:29 ID: QmrK6bzw

    女ならエステ、男ならジム、あとマナー講座とか
    時間お金があるならいっそ見た目や対人力を鍛えて今眠ってるコンプレックスを倒すチャンス!

  31. 名無しさん : 2017/11/03 04:06:10 ID: ivGbEXKU

    体動かすのはおすすめ。脳が活性化して、色々と楽しいことが自然と思い浮かんでくるから。
    自分も何もかもうまくいかなかった時にランニング行くようにしたら、
    自然と考えることがどんどんポジティブになってきて、頭がスッキリするようになったわー。
    今じゃランニングは趣味です。って堂々と言えるようになるまで好きになったもん。

  32. 名無しさん : 2017/11/03 06:34:51 ID: yVDe4.J6

    運動と読書だな。そうやって日々過ごしてると、贅沢過ぎて不安になって来て
    「なにか出来る事探さなくちゃ」って、なるw

  33. 名無しさん : 2017/11/03 09:40:16 ID: qiAq/zeY

    病院に行ってるなら主治医の指示にのみ従え
    匿名掲示板なんてどうしようもない所で治療の相談をするな

  34. 名無しさん : 2017/11/03 12:35:31 ID: MHX1/i66

    万歩計系ゲームで陽にあたるのと軽い運動と経験値増やす達成感味わえ
    ポケモンGOはゲット出来ないとイライラするから単に歩けばいいだけのやつ

  35. 名無しさん : 2017/11/03 16:24:09 ID: XmAJoQ6w

    自分が書き込んだのかと思うような内容で、ちょっとだけ悲しくなった…けど、釣り(魚の方ね)で笑った

  36. 名無しさん : 2017/11/03 17:55:53 ID: TIpDmCis

    とりあえず筋トレすればいいよ。筋肉は裏切らない(笑)

    しかし他※にもあるけど、どこに行ってもいじめられると言う報告者の普段の
    言動と能力が気になるわ
    勿論いじめる人が悪いに決まってるけど、大人になると大抵スルーするでしょ?
    面倒だから。それをわざわざいじめられる、ってことはどうしても本人にも
    少なからず問題あるのでは?と思えてしまうんだよなぁ

  37. 名無しさん : 2017/11/03 18:07:26 ID: Tttt/3fA

    何にも興味を持たない奴だからいじめられたんじゃね
    誰かが話を振っても乗って来ず雰囲気を壊していたとしたら、嫌われるのも無理はないと思う
    気力がない奴は捌け口にされやすいしね

  38. 名無しさん : 2017/11/05 17:59:19 ID: ritm0MQ2

    ※28
    >辞めさせようと周りから圧力かかったのを「パワハラだ!」とこの人が訴えた可能性もあるよね…

    それは一般的に言ってパワハラではないでしょうか…?

    ※欄見てたら割と世の中、性善説信じている人が多くてびっくりする。世間では隙をわずかでも見つけたら、徹底的に嬲り倒さないと気が済まない大人もいるんですよ。

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