研究に研究を重ねて、ついに自分流のストレス解消法を見つけた

2018年03月01日 04:05

http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1517945054/
何を書いても構いませんので@生活板57
985 :名無しさん@おーぷん : 2018/02/27(火)09:05:18 ID:bX4
本当にどうでも良いことなんだけど、
研究に研究を重ねて、ついに自分流のストレス解消法を見つけた。
色んなストレス解消法を調べて、試してみたけど全然ダメで
むしろストレスになることが多かった私だけど、
安いアメリカ産のステーキ肉を1枚丸々焼いて、
どんぶりご飯の上に乗せて食べるってやつ。


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それで満腹になったら、そのまま寝る。
時間で言うと11時間爆睡する。
そうすると、不思議な事に次の日はスッキリ。

もう27歳にもなるのに、ようやく自己流のストレス解消法が見つかって良かった。
無駄にスポーツしてみたり、カラオケ行ってみたり、
趣味にお金かけてみたり、マッサージとか行ったけど、
結局300円くらいで出来るような内容だったな……。
安上がりな自分にも呆れるけれど、
早速ストレス解消用のステーキ肉を冷凍ストックを買い溜めている自分にも呆れる。
正直言うと、どこかのセレブみたいに
「ご褒美にエステサロン行ってきましたー」みたいな解消法に
憧れてたんだけどな……。

988 :名無しさん@おーぷん : 2018/02/27(火)10:12:34 ID:JOd
>>985
27で見つかったなんて御の字だと思うの

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コメント

  1. 名無しさん : 2018/03/01 04:09:52 ID: HPYT.ijE

    ホント>>988の言う通りだわー。
    それに、そんなに値の張るストレス解消法じゃないのがイイ。

  2. 名無しさん : 2018/03/01 04:22:43 ID: RsgaxU1k

    牛肉を食べた時しか出ない脳内快感物質ってのがあるんだよね。
    アナンダマイドとかいうやつ。
    それがこの人には合ってたのかもね。

  3. 名無しさん : 2018/03/01 04:25:36 ID: 2i6b5Py6

    自分もストックしといて、次落ち込んだ時に試してみよう

  4. 名無しさん : 2018/03/01 04:30:28 ID: OlKMsbVk

    肉はともかく、11時間寝るっていうのは旦那や子供ができたら殆ど不可能に近いんだよなあ
    睡眠って最高のストレス発散法だし美容法だし健康法なんだけど、他人と暮らしてるとなかなか
    少なくとも平日には実行するのは難易度高くて

  5. 名無しさん : 2018/03/01 04:34:57 ID: AXg/t7sU

    ※4
    わかるわかる
    殆ど独身時代に編み出したストレス解消法は配偶者はまだしも、子供ができると無理になる
    男も女も中々できんよな
    子供みてストレス解消になれるほど出来た親になりたいもんだ
    寝顔は可愛いんだがなw

  6. 名無しさん : 2018/03/01 04:40:56 ID: 7OyRQp9A

    私は煮込み料理だな
    タンシチューや角煮や牛スジ煮込みをコトコトやるの
    様子見るのも育ててる感があって楽しいし食べてもおいしい
    柔らかくなればなるほど嬉しい

  7. 名無しさん : 2018/03/01 04:56:27 ID: uevzBFS2

    私は漬け丼だな。土鍋でご飯を炊いてその間に鮪を漬ける。贅沢に生卵乗せて食べるとストレス解消になる。

    あれ?禁止ワードで投稿できない。もしかして鮪をカタカナにしたから下ネタ扱い!?漢字で再投下!

  8. 名無しさん : 2018/03/01 05:13:58 ID: Z0Menh1M

    ※7
    マグ/ロのグ/ロが引っかかるんだよ
    だからカロ/リーとかピエ/ロとかもだめ
    ぶった切りまで意識してないから戸惑うよね

  9. 名無しさん : 2018/03/01 05:18:18 ID: uevzBFS2

    ※8
    あ、グ/ロがだめなのか。完全いやらしいこと考えてて恥ずかしくなったわ。

  10. 名無しさん : 2018/03/01 05:30:46 ID: k1iF.bIE

    和牛霜降りなんて胃にもたれるから少ししか食べられない
    で、豪州牛ステーキを200~300g
    いっぱいの刃で肉をぶすぶすにして柔らかくできる、義春刃物のミート・ソフター買った
    でも食洗ないと洗うのめんどい 熱湯消毒だけでもいいか

  11. 名無しさん : 2018/03/01 06:16:13 ID: OVFNWOUE

    生来眠りが浅くてすぐに目が覚めるし胃腸弱くて食にも走れない
    持病があって運動も出来ない
    でもよくよく考えたらそんなにストレスなかったわ
    とりあえずネコと遊んでスッキリしよう

  12. 名無しさん : 2018/03/01 08:04:59 ID: dTaKIClw

    いろんなストレス解消があるもんだ。自分はまだ見つからない。趣味はあるんだけど。心を無にする瞬間がないからかな。

  13. 名無しさん : 2018/03/01 08:21:35 ID: n9eA2dGs

    ああっ、しば漬け食べたい。

  14. 名無しさん : 2018/03/01 08:32:40 ID: QAB/L1cg

    私は料理してると無心になれるので
    気が付くと悩み事やストレスがどうでもよくなってる。
    ケーキ作りの卵白泡立てとか
    ミネストローネ作るときの野菜切り刻みとか
    単純でしかもある程度時間のかかることがよい。

  15. 名無しさん : 2018/03/01 08:51:37 ID: PxD74iDw

    ハゲの煮付けの肝か脂が乗ったサーモンのお刺身だわ。
    どっちも美味しくて後頭部がジワッと痺れるの。
    そのまま寝れたら最高ね。

  16. 名無しさん : 2018/03/01 09:14:11 ID: CRTU267Q

    28で見つかってよかったじゃないの
    50だけど別にないわ……

  17. 名無しさん : 2018/03/01 09:15:08 ID: bCgm1lqw

    胃もたれしてフテ寝という線も考えられる

  18. 名無しさん : 2018/03/01 09:35:33 ID: wWuoKwuY

    ただね、あと10年も経つとそれやって起きた時胃もたれってストレスが襲ってくるようになる。

  19. 名無しさん : 2018/03/01 09:39:56 ID: WwdgkNzU

    だよねえ、自分も50だけどいまだにわからんわ

  20. 名無しさん : 2018/03/01 09:48:00 ID: G3.ojjJ2

    若くても胃腸弱くて出来ん

  21. 名無しさん : 2018/03/01 10:25:50 ID: kDyB5w5k

    40だけどチーズ山盛りのピザ作って食べるわ
    生地は既成のを買ってきて大袋のピザ用チーズしこたま乗せて

  22. 名無しさん : 2018/03/01 10:58:55 ID: oWjFCcUM

    チーズいいよね、ブリーチーズの血管詰まりそうな濃厚なのがいいわ。

    カツ丼が一番いいかなあ。
    豚肉は疲労回復効果もあるし、弱った時は、いつもカツ丼。いつだってカツ丼。

  23. 名無しさん : 2018/03/01 10:59:22 ID: MvKmF1lA

    旅行計画を立てることかな
    聖地巡礼をいかに効率よく回れるかとか、ひたすら時刻表パズル

    旅行自体はめんどいからあまり好きじゃない

  24. 名無しさん : 2018/03/01 11:28:58 ID: 4gA2iaqc

    冷凍するとまずくなるからやめた方がいいんじゃないかなー
    熟成肉でググるともっと幸せになれると思うよ。家でできないわけではないし。

  25. 名無しさん : 2018/03/01 11:43:37 ID: nTINJvHA

    ※15
    ハゲの煮つけって何なのwww

  26. 名無しさん : 2018/03/01 11:57:59 ID: /yYvZ0Nk

    ※25
    たちの悪い冗談みたいな話だが、カワハギの事をハゲって言うんやでw

  27. 名無しさん : 2018/03/01 12:19:48 ID: /3n.HusQ

    寝るのはストレス解消になるけど
    ストレス溜まってると、寝ようと目を閉じると
    ストレス源の事を考えてしまって(考えたくないのに)寝られなくなる
    この人場合、肉を食べることによってある程度発散させて
    ぐっすり入眠できるのかな

  28. 名無しさん : 2018/03/01 12:19:50 ID: FbcW9ZfI

    安い肉に熟成しろとか手間かけると、またストレスかかるから
    チンして解凍して塩コショウで焼くでいいじゃんか

  29. 名無しさん : 2018/03/01 12:22:08 ID: npLKt9i2

    若いっていいわあ

  30. 名無しさん : 2018/03/01 12:25:28 ID: jxfBh5v6

    よくわからないしどうでもよい内容
    普通に食と睡眠

  31. 名無しさん : 2018/03/01 12:28:55 ID: WE6Xf32o

    わかるーw
    スーパーで牛肉なんて高くて買ったことなかったけど、居酒屋で頼むより安いし独り占めだ!と
    気がついてからは時々思い切って買って焼いてワサビで食べてる

  32. 名無しさん : 2018/03/01 12:53:39 ID: zWQrufy.

    かわいいw幸せになってほしい。

  33. 名無しさん : 2018/03/01 13:29:08 ID: pNwtYiMc

    うらやま
    これで何回やっても効果あるなら
    最強だな

  34. 名無しさん : 2018/03/01 14:06:35 ID: h7iBn0ag

    普段は野菜多めか普通の食生活なんだろうな

  35. 名無しさん : 2018/03/01 14:24:05 ID: WRDhQdtU

    猫の後頭部嗅ぎたいなあ

  36. 名無しさん : 2018/03/01 15:21:02 ID: YXVNNcFY

    ※25
    ※26さんの仰るとおり、カワハギをハゲって呼ぶ。
    クックパッドでも普通にハゲで検索できるので地域呼称って忘れてたわ。
    ごめんねー。

  37. 名無しさん : 2018/03/01 15:38:05 ID: v0lPLRUQ

    自分は地域猫に餌やりするのが一番かな
    鶏肉の塊買ってきて、即座に足元をぐるぐる回り始める約三十匹の猫に、ひと口大に千切った鶏肉を差し出してひたすら「あーん」させる
    手から食べてくれない子には投げてあげる
    手ごと食べようとする子には痛いよって言う
    あっという間に一時間経ってしまう
    そして餌がなくなったと見るや速やかに去っていく猫たちと、去っていく私のストレス

  38. 名無しさん : 2018/03/01 16:35:20 ID: ZNT8ZYQg

    自己流のストレス解消法を見つけたならそれでいいだろうにエステサロンに憧れてた~とか文句つけてるって…

  39. 名無しさん : 2018/03/01 16:58:41 ID: RsgaxU1k

        ,-彡⌒ ミ--、
       / (´;ω;`) /  煮付けられた夢を見た・・
       r-くっ⌒cソ、 /
      ノ '、 , 、 _, ' / /
    .(_,.       ././    
    ,(.,_ `'ー-、_,,..ノ/
      ~`''ー--‐'

  40. 名無しさん : 2018/03/01 17:22:57 ID: bc7a9imk

    ストレス解消法を探してるところだったのでさっそく試してみるよ

  41. 名無しさん : 2018/03/01 18:19:12 ID: J1ZfakI.

    逆にエステに行かないと解消されないなんて金かかって仕方ないがな。
    でも食べて速攻で寝てって若いうちしかできないような気がする…
    食べた物なんてすぐに身になっちゃうし、寝るのなんて年食ってくると
    スッキリするどころか頭痛くなったりするからストレス解消になるかどうか。

  42. 名無しさん : 2018/03/01 18:46:46 ID: bIpTN.sc

    私はひたすら料理をするのがストレス解消になるわ
    独り者なのに、5、6人前くらい作るの楽しいw
    大きい犬と戯れるのもいいな
    近所のサモエドと遊ばせてもらうのが楽しい
    吹っ飛ばされるけどw

  43. 名無しさん : 2018/03/01 19:16:39 ID: 4Zuh2zpQ

    料理わかる〜
    ただもう手順のことしか考えずに
    黙々と手を動かす

    牛肉はまあ、食えるうちに存分に食っとけ……

  44. 名無しさん : 2018/03/01 20:18:31 ID: 0CQmVH.w

    大きい犬いいなあ存分にモフりたい
    サモエドチャウチャウグレートピレニーズグレートデーーン

  45. 名無しさん : 2018/03/01 20:41:14 ID: 3N7YvdbI

    自分は「文鳥を握って匂いを嗅ぐ」だわw
    あのサイズ感と握り心地はほんと安らぐ

  46. 名無しさん : 2018/03/01 20:50:32 ID: Le/X3ZHY

    食い物多くてワロタwwww
    ていう自分もそうなんだけどw

    手間隙かけて料理するのってほんとストレス解消になる
    お菓子もよくつくるなー
    最後にお腹も満たせていうことないよね

  47. 名無しさん : 2018/03/01 22:53:26 ID: 408j3S3Q

    ※22
    ブリーチーズ

  48. 名無しさん : 2018/03/02 02:08:22 ID: Uzj4pGuU

    自分はみじん切りの料理
    やってる時はあーもうめんどくさい疲れるって苛々するんだけど
    それが料理の形になって食べて美味しいとそれで何かがスーッと抜けていく感じがする
    明日もみじん切りの料理作るぞースギ花粉滅びろ

  49. 名無しさん : 2018/03/02 16:04:45 ID: t7zknK9c

    いくら安くても300円でステーキ肉は売ってないでしょ
    売ってるなら是非買いたい

  50. 名無しさん : 2018/03/02 18:14:41 ID: N1pFDDEE

    アメ肩ロースなら100gで138円とかあるよ それの事かな
    脂身の筋がゴムみたいに固いから赤身が多い方がいい 工夫したらそれなりに食える

  51. 名無しさん : 2018/03/03 07:40:37 ID: V8qRBaog

    丼から溢れるサイズのステーキ肉300円ってどんなの?

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