夫の協力もあって、若い頃からの長い付き合いだった万年脂肪とサヨナラできた

2018年08月22日 09:05

http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1534310826/
何を書いても構いませんので@生活板65
197 :名無しさん@おーぷん : 2018/08/20(月)10:33:10 ID:AAO
夫の協力もあって、若い頃からの長い付き合いだった万年脂肪とサヨナラできた。
2人で悪戦苦闘し、リバウンドと挫折を繰り返しながらダイエットした。
色々方法を試したし、万年脂肪を抱えている私なんかダイエットにも文句タラタラだったから、
夫は本当に引っ張っていくのが大変だったと思う。


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夫「夕食は野菜ジュースにしよう」
私「食事回数が減るから、買ったけど食べきれないで駄目になる食品とか増えるからイヤ」

夫「夜に運動しよう」
私「家事する時間が減って、家が荒れるからイヤ」

道理で太るわけだっていう感じの文句ばっかりタラタラしてた。
その度に夫は怒るわけでも見放すわけでもなく、
根気よく代替案を出してくれ今のダイエット方法に定着がした。
そのおかげで1年で-14㎏できた。
おそらく人生で一番痩せてる。
本当にありがとう。

198 :名無しさん@おーぷん : 2018/08/20(月)10:38:53 ID:HWe
どんなダイエット法なのか教えて下さい

199 :名無しさん@おーぷん : 2018/08/20(月)10:46:03 ID:AAO
>>198
いや、本当に単純なダイエット方法ですよ。
夜ご飯を野菜ジュースにして、朝に夕食メニューを食べる。
そうして夜は走ったり歩いたり……って感じでした。

最初、今以上に早く起きるのが嫌で、この方法も嫌だって言ったんですが、
夕方帰宅してから夕食の下拵え、煮込みなどは調理。
夫が帰宅してから、運動に出かけ、週一回は運動後に温泉に行って
サウナで発汗しまくってました。
掃除洗濯は夫が手伝ってくれるので、夜の自由時間が増えたので、
できることも増えました。
ぜひできる方は試していただきたいです!

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コメント

  1. 名無しさん : 2018/08/22 09:26:46 ID: RtQ9h9Hg

    根気強く付き合ってくれた旦那さんは素敵だね〜
    体型維持頑張ってね!

  2. 名無しさん : 2018/08/22 09:31:45 ID: .9Au/OdI

    デブは言い訳上手。

  3. 名無しさん : 2018/08/22 09:36:53 ID: pljThKwI

    デブの言い訳に根気よく付き合うとか
    マジで尊敬するわ

  4. 名無しさん : 2018/08/22 09:43:04 ID: JkxQXyXI

    良い旦那さん過ぎて草はやしときますね
    w

  5. 名無しさん : 2018/08/22 09:55:46 ID: JY6WlQgw

    生活変えたり食事変えたりって慣れるまで何だかんだ手間もお金もかかるんだよね
    そこを楽しめればいいんだけど

  6. 名無しさん : 2018/08/22 10:12:14 ID: ZFKjwfec

    いうなれば旦那ダイエット

  7. 名無しさん : 2018/08/22 10:19:53 ID: aNpNPK8M

    夜ご飯に野菜ジュースとか
    うまいことデブに逃げ道残してるあたり
    旦那さんデブと付き合うのが上手くなったんだな

  8. 名無しさん : 2018/08/22 10:21:39 ID: FohAtHIY

    ※3
    だよなw
    殴って監禁して栄養管理した方が簡単だわ。

  9. 名無しさん : 2018/08/22 10:23:28 ID: 0AFJGZpc

    ブサイクが痩せたところで自己満足以上の意味はない
    少なくとも俺はそう

  10. 名無しさん : 2018/08/22 10:27:38 ID: 4MkRx7MA

    ※9
    体が軽くなればいいことあるんじゃないの? 膝なんかへの負担も少なくなるし
    何より自己満足できることが一番大事なことだと思う

  11. 名無しさん : 2018/08/22 10:28:02 ID: 4MkRx7MA

    わたしもがんばってダイエットしよ・・・

  12. 名無しさん : 2018/08/22 10:33:19 ID: fLV38rLo

    ダイエットって結局そういう生活を習慣づけられるかなんだよな。
    旦那さんよっぽど報告者のことが心配なんだろうね。

  13. 名無しさん : 2018/08/22 10:47:38 ID: VYETyz1U

    健康に悪いやり方だな。
    確実に血管老化したな。
    普通に健康的な方法選べば楽に痩せるのに。
    なんでわざわざ辛くて不健康な方法を選ぶんだろう。デブって。

  14. 名無しさん : 2018/08/22 11:06:35 ID: aNpNPK8M

    ※13
    デブって野菜ジュースを万能薬だと思ってるよね
    なぜか低カ口リーで太らなくてめちゃくちゃ健康に良いと思ってる
    ソイジョイやカロメも痩せる食べ物だと思ってる

  15. 名無しさん : 2018/08/22 11:14:35 ID: leZHdclU

    ダイエットの最大の敵は言い訳だよね
    別に芸能人じゃないし〜、別に巨デブってわけじゃないし〜、今の体重のが色々調子がいいし〜、リバウンドしたら今より増えるかもだし〜、って感じでやらない理由だけは色々捻り出せてしまう…

  16. 名無しさん : 2018/08/22 11:31:40 ID: uJdTPw9.

    それだけやって1年で1.4キロかあ

  17. 名無しさん : 2018/08/22 11:40:56 ID: vwaKfvZs

    こんなダラでスタイルも悪い人がよくもまあ聖人のような旦那さんを捕まえられたもんだ

  18. 名無しさん : 2018/08/22 12:22:25 ID: an9cWrE.

    こどもが小さいうちは無理だなぁ(甘え

  19. 名無しさん : 2018/08/22 12:34:51 ID: uCdWxWHw

    米16
    1年で14キロだよ…

  20. 名無しさん : 2018/08/22 12:55:43 ID: 7yu3/PL6

    支えてくれる人がいれば私も痩せられるはず…

  21. 名無しさん : 2018/08/22 13:04:57 ID: KnbhsBjE

    ※17
    この人、若い頃はシャキ奥でナイスバディだったんじゃないかな

    子育て中に、その時点ではベターに考えられることを繰り返しているうちに固定化して、
    状況が変わってもそうでなければダメって思い込んじゃうってたことに旦那が気づかせたんじゃないかなあ
    子供がいるうちは夕飯作りって重労働だから

  22. 名無しさん : 2018/08/22 13:13:15 ID: 3c/b/UAQ

    サウナで発汗しまくったって、水飲まないと脳梗塞になるし
    水飲んだら体重は戻るし
    何の意味もないよ

  23. 名無しさん : 2018/08/22 13:15:44 ID: HuaeLvYs

    ※9
    でもデブ&ブスよりかはただのブスのほうがまだマシなような。

  24. 名無しさん : 2018/08/22 13:34:51 ID: DB0f//4w

    夜6時以降に食べないと痩せるよw
    ダメなら8時以降。
    胃を小さくすることが大事。
    小錦は半分以上、胃切除したんだっけ?

  25. 名無しさん : 2018/08/22 14:48:15 ID: whlgVFeA

    ダイエット成功はおめでたいけど
    共稼ぎっぽいのに、これまで料理は報告主で
    掃除洗濯も報告主だったカンジなのが
    ダイエットの協力者としてならいいけど
    共稼ぎのパートナーとしてはどうかな?と
    それほど、いい旦那さんだとは思えない。
    今後も、旦那が掃除洗濯をある程度やってくれて
    報告主さんも体重もキープできて
    何よりも、今ラブラブなのが続くなら
    他人の自分がとやかく言うことではいんだけどさ。

  26. 名無しさん : 2018/08/22 14:57:59 ID: 2LZ6/5jg

    知人の50代女性は痩せたら腰痛と膝の痛みがなくなったって喜んでた
    年取って介護になるとデブだと介護人の負担がすごいから普通体型キープ大切よ

  27. 名無しさん : 2018/08/22 15:00:27 ID: f2brzyxs

    ダイエット話は自称ダイエット博士がダメ出ししてくるから面倒くさい

  28. 名無しさん : 2018/08/22 15:18:49 ID: fP6rGEXY

    やっぱデブって生活習慣病だよね
    本人の性格の問題。

    怠惰な性格だからデブになる。
    でも若い頃からずっと太ってた人ならリバウンドしそう

  29. 名無しさん : 2018/08/22 16:04:00 ID: 5I/Z7iFU

    家事分担の詳細が知りたい

  30. 名無しさん : 2018/08/22 16:25:33 ID: rEm9hRss

    ※25
    あなたのトンデモ思考には呆れるわ...
    報告者も何も書いてないから私もゲスパーだけど、肥満になったのは共稼ぎの上での問題じゃないんじゃないの?
    結婚してから(出産や病気由来は別として)太る人は太るし体型キープできる人はできる
    病気やストレスで更に痩せ細る人だっている
    あなたどんだけケチつけたいのw

  31. 名無しさん : 2018/08/22 16:52:16 ID: yrKtr5Cc

    ダイエットって食餌療法のことなのに
    なんでか日本では痩身として使われてていつもモヤモヤ
    fast foodをファーストフードと言ってた一昔前もものすごくモヤモヤした
    ファストファッションが台頭してからやっと「ファスト」が浸透してホッとしてたのに

  32. 名無しさん : 2018/08/22 16:56:31 ID: yrKtr5Cc

    食餌療法だから体重が減らなくてもダイエット
    糖尿とかアレルギー、デトックスのための食餌療法もダイエット

    日本じゃ逆に体重が減らないものにダイエットってイメージ湧かなそう

  33. 名無しさん : 2018/08/22 17:39:17 ID: RaS1hg7E

    幸せな人の話を聞くと機嫌が悪くなる連中の何と多いことか。。。

  34. 名無しさん : 2018/08/22 18:07:06 ID: MrgvuyJs

    ワイも万年ダイエッターだったけどやっと最近本気で最後のダイエットやってる
    人生で一番真面目にやってるわ
    今までは言い訳だらけで動かず○○だけ食べる系ダイエットばっかりでずっとデブだったけど
    甘いもの控えてバランス取れた食事と定期的な運動が一番効率よく早く痩せるってやっと気づいた
    それに慣れれば対して苦でもない

  35. 名無しさん : 2018/08/22 18:25:46 ID: KsJ5.VHY

    愛されてんなあ ごち

  36. 名無しさん : 2018/08/22 19:26:46 ID: whlgVFeA

    ※30
    もちろん、出産や病気やストレスが理由の体型変化は知ってるよ?
    >夕方帰宅してから夕食の下拵え、煮込みなどは調理。
    >夫が帰宅してから、運動に出かけ、週一回は運動後に温泉に行って
    >サウナで発汗しまくってました。
    >掃除洗濯は夫が手伝ってくれるので、夜の自由時間が増えたので、
    てとこから、夕食掃除洗濯と
    かつては家事の大半を、報告者さんがやってたように読めたので
    ※25のように書いたんだよ。

  37. 名無しさん : 2018/08/22 19:40:56 ID: F75b2WaA

    ※36
    報告者が、本当にありがとうって書いてるんだからいいじゃん……
    若い頃からの万年脂肪とあるし、ずーっと太ってたんじゃね?

  38. 名無しさん : 2018/08/22 20:33:59 ID: CvoNJBJ6

    その旦那は釈迦か神か

  39. 名無しさん : 2018/08/22 21:57:52 ID: rEm9hRss

    ※36
    一行目...それ書く?w
    注釈として書いたつもりだったけど、あなた本当に変わった捉え方する人だね
    共働きで家事分担がどちらが重いかで(だからダイエット出来ない)に結論づけるのおかしくない?
    家事負担が多いから報告者はダイエット出来なかったってこと?
    むしろ家事で動いた方が体には良いと思うけど
    諦めがちな報告者の為に旦那さんがダイエット法を試行錯誤繰り返して感謝してるって書いてるじゃん
    家事負担からくる問題じゃない
    って、あなたに書いてもムダかもね

  40. 名無しさん : 2018/08/23 10:38:25 ID: wfNzcfuI

    まあまあ、そうかっかしないで、
    落ち着いて腹筋でもしようよ。

  41. 名無しさん : 2018/08/23 11:00:50 ID: pUAgBG.E

    1年で14キロ、すごいなあ
    私も14キロ減らしたけど4年かかったー
    まず野菜から食べて、ご飯は少なめっていうやつで
    身体の都合により運動は一切なし

  42. 名無しさん : 2018/08/23 14:36:10 ID: whlgVFeA

    ※39
    「家事負担が多いから報告者はダイエット出来なかった」という表現が出てくることが
    まったく意味が分からないのだけど。

    ダイエットの協力者としては、いい夫。
    共稼ぎの夫としては、家事分担をしていなかった夫。
    ※25は、いい面と悪い面をあわせもつ夫、という意味で書いているのだが。

    (この報告者の夫のことではないが)
    浮気性で次々と女を作っては妻を泣かせる夫が
    一方で、とても子煩悩で子供の面倒だけはよく見るいい夫でもある
    という多面性をもっていたりするでしょう?
    そういう意味で書いたんだよ。

    もっとも、太った原因の一つが「家事が妻の自分だけに集中している」というストレスだったなら
    夫が家事を手伝うようになってストレスが軽減されれば痩せるわけだし
    貴方の「家事負担が多いから報告者はダイエット出来なかった」という表現も遠からじだね。

    報告者のダイエット作戦を機に
    太り気味だった報告者の体重は減り、偏っていた家事分担も分散され、一石二鳥。
    ラブラブになっているようだから一石三鳥。
    もしストレス軽減もあったなら一石四鳥だ。

    貴方、まさか、えらく太った妻のいる、家事分担をしていない夫ですか?




    ※37
    今のラブラブが続くなら、他人の自分がとやかく言うことでもない
    と、先の※25で、あらかじめ書いてはいるのですよ。
    盆明けでチョット暇だったもので、名指しでコメントしてくれた方に
    お返事しちゃってました。

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