職場でセクハラにあい、そのストレスから体調を崩してしまい、休職して服薬治療をしてる

2018年10月31日 13:35

http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1540558607/
スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part106
130 :名無しさん@おーぷん : 2018/10/29(月)23:12:49 ID:NPM
愚痴です。

自分は社会人なのですが、職場でセクハラにあいました。
そのストレスから体調を崩してしまい、休職して服薬治療をしています。
現在は薬が効いているのか落ち着いていて先日復職の目途が立ちました。


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長期間休んでいたことが後ろめたく早く戻らなくては、でも職場に戻りたくない
もっとひどいセクハラを受けている人は世の中にはいるんだから自分のは些細なこと、
でも相手達の行動は社会人としてあるまじき振る舞いだった
という気持ちでぐちゃぐちゃです。

正直いって被害者意識が強すぎ、過剰に反応してしまっているのでは
ないかとも思うのですが客観的に見ることができません。
終わったことだとわかっているのに冷静でいられず、
似た口調や歩き方・背格好の人を見かけると動揺してしまい気分が落ち込みます
多分これからずっと不愉快なのはついて回るんだと思うと
今まで真面目に働いてきたのは全部無駄だったなとも思います。
内容も内容なので親兄弟・友人にはとても相談できなかったので吐き捨て。

153 :名無しさん@おーぷん : 2018/10/30(火)12:33:13 ID:o5a
>>130
>終わったことだとわかっているのに冷静でいられず、
>似た口調や歩き方・背格好の人を見かけると動揺してしまい気分が落ち込みます

転職はしないの?
こんなになるまで痛めつけられて、
また復職したらストレスたまるんじゃないかと思うのだけど

160 :名無しさん@おーぷん : 2018/10/30(火)13:13:28 ID:NlO
>>153
簡単に言うなよ
その精神状態で転職活動して、他社に正社員採用は難しいよ
今やめちゃったら非正規雇用、最悪フリーターになりかねない

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コメント

  1. 名無しさん : 2018/10/31 13:39:45 ID: TQWeb6vg

    うん全部無駄だったね

  2. 名無しさん : 2018/10/31 13:40:46 ID: GLncyy2s

    自分が辛いと感じる気持ちを、他人の状況と比較し「過ぎる」のはよくないよ。
    被害者様になっちゃったら話は別だけど、セクハラされて辛いのは当然なんだし
    その気持ちを無理やり押し込めて何もなかったかのように生きていくなんて無理。
    どうしても勤め続けられないようなら退職・転職も視野に入れるようにしてほしい。

  3. 名無しさん : 2018/10/31 13:40:52 ID: PDU2KwiE

    カウンセリングに通うのが一番の近道だと思う。

  4. 名無しさん : 2018/10/31 13:41:13 ID: RsuTP7J.

    簡単に言うなと言って報告者の逃げ道を塞いで何がしたいのか

  5. 名無しさん : 2018/10/31 13:41:37 ID: KwCtlxKY

    弱い奴は淘汰される
    これは自然の掟

  6. 名無しさん : 2018/10/31 13:56:16 ID: NZiixVkA

    >>160みたいなやつが追い詰めるから取り返しのつかないところまでいっちゃうんだろうなぁ…

  7. 名無しさん : 2018/10/31 14:00:00 ID: p3FNYbYQ

    若くてきれいで長期休みなんて取らない次の獲物を狙う上層部、
    多少のセクハラなんて意に介さない空席待ちのしたたかな若い女、
    堂々と長期休み取れるような大企業に娘を入れたい中高年、
    報告者の仕事を代わりに賄っているチームの全員、
    早く辞めろと思ってるんじゃ。

    もちろん加害者が悪いけど、ネットで加害者が悪いと言ってる暇があるのなら現実で戦って自分が耐えられるポイントを確保しなきゃ。
    自分で相談しないと決めたのなら、自分で立ち直らなきゃね

  8. 名無しさん : 2018/10/31 14:06:24 ID: ns5vU7M6

    いやいや簡単に言うななんて簡単に言うなよw
    フリーターの方がマシレベルじゃないの?
    気にせず復職するくらいの図太さが無いんだから復職する意味が分からん

  9. 名無しさん : 2018/10/31 14:14:19 ID: PDU2KwiE

    ※8
    >>160に対するコメントだと思うんだけど、その状態で転職しろってほうが無理な話じゃない?

  10. 名無しさん : 2018/10/31 14:18:28 ID: 1OtJNH8k

    この報告者、復職しても腫れ物扱いだということを理解してるんだろうか…
    セクハラの件は被害者でも、同僚に対しては聞き取りとかで時間使わせた上に休職で仕事押し付けた加害者だと思って出勤しないとマジ痛い目見るぞ

  11. 名無しさん : 2018/10/31 14:39:39 ID: ZqkT2yN6

    ※10
    え、、、ドン引き。
    なんで報告者が加害者だと思わなくちゃいけないのさ。
    腫れ物扱いされるのは当然だと思うよ。
    次発生させちゃいけないから気を遣うよ。まともな職場だったらちゃんと復職してほしいだろうし。

  12. 名無しさん : 2018/10/31 14:45:01 ID: nd1g9d5Y

    セクハラによる鬱発症か?
    まだ治ってないっぽいからもう少し休んだほうがいいかもね
    復職してやっぱり駄目でしたーでまた休職されたらその部署の人も本人も嫌だよ

  13. 名無しさん : 2018/10/31 14:47:10 ID: WHb3/w7A

    ネットできるならヨユーヨユー

  14. 名無しさん : 2018/10/31 14:50:40 ID: 1OtJNH8k

    ※11
    円滑に復職したいなら報告者はそういう心構えでいた方がいいって話
    自分だけが可哀相な被害者で今も苦しんでいて…みたいな態度だと、
    実際被害者でもそのシワ寄せがいった側から反発くることってよくあるよ

  15. 名無しさん : 2018/10/31 15:00:21 ID: 3IU/Vohg

    転職活動してみて非正規かフリーターにしかなれないならそのとき会社続けるのか考えたらいい

  16. 名無しさん : 2018/10/31 15:12:30 ID: 7SbjwCgk

    現状ではまだ体調も精神状態も復帰できる状態じゃないように思える。
    ストレスや体調不良の原因がその職場なんだとしたら、職場の体制がきちんと整えられて
    無い場合、また苦しむ事になるかもしれない。

    もう少し休職できるようならそうしたほうがいい気がする。
    無理する事で改善すると思えない

  17. 名無しさん : 2018/10/31 15:30:51 ID: otBs3fpY

    コメ欄見てる誰かの参考になるかもだし、マジレスする。

    ストレス元と似た状況や人を見て体調まで崩すことをフラッシュバックと言います。PTSDの症状の1つです。通常は月日の経過で落ち着いていきますが、思うように改善しない場合も珍しくありません。それを複雑性PTSDと言います。治療対象として対処していく必要があります。

    まず、ワンストップセンターなどで性被害に詳しい病院を紹介してもらいましょう。田舎だとそれも厳しいですが...。並行して仕事に関しても考えたら良いかと思います。

    「トラウマ」等、世間では簡単に使われていますが、元々は戦後の帰還兵から研究が始まりました。harassment(嫌がらせ=攻撃)を受けたらストレスに感じるのは正常な人間の反応です。

    また多くの人は残念ながらこの分野に無知で、助ける力がありません。ネット民は口撃します。自分で研究をして、根拠を持って意見を言える人は非常にレアです。でも当事者も無知です。ネットは公的な記事やコーピングになるようなもの以外は見ない方が良いでしょう。

    セクハラに関わらず、一旦被害に遭ったり災難に巻き込まれると、再起が難しいのが現状です。性犯罪事件の多くの被害者が自死するのは、病院にたどり着くことすら困難になほどダメージを受けるためです。

    被害者にも関わらず過剰に自責してしまうのは、典型的な症状です。ほとんどの被害者が際限なく自分を責め続けます。それに飲み込まれずメタ認知し、認知行動療法等でケアされた方が、元々の目的である「仕事をしたい」に繋がるでしょう。

    蛇足
    精神の問題というとどうしても根性論を持ち出したくなりますが、脳機能の問題です。その複雑な仕組みに、適当に接しても太刀打ちできるものではありません。
    例えば頭を殴られ続けると頭を庇う癖がつきますね。脳が学習したからですね。同様に、感情の部分もストレスに対応した反応や様相を取るようになります。それが目に見える見えないの違いだけです。

  18. 名無しさん : 2018/10/31 15:31:38 ID: bMQTKDek

    今時はいつ加害者呼ばわりされるか分かったもんじゃないから、まともな会社なら女とは必要なこと以外極力無駄口叩くまいと敬遠してる男が大半だと思ってたんだが
    電車内でもそうだが、女に関わった時点で負け確だろよ
    どんな底辺業種なんだ

  19. 名無しさん : 2018/10/31 15:32:21 ID: t1dAKtI.

    気が急くのはわかるけど、復職はまだしないほうが良いよ
    慣らし運転すると悪化する可能性が高いからゆっくりして

  20. 名無しさん : 2018/10/31 15:55:15 ID: WkfIaWew

    ※19に同意
    まだ復職できる状況にないと思う
    あと、気が急いて復職して、今度こそポッキリ折れてしまうと再起の目処がたたない
    休職できるギリギリまで引き延ばしてひたすら寝て
    心に力をたくわえてからのほうがいい

  21. 名無しさん : 2018/10/31 15:59:05 ID: gsIuewJ.

    いやいや、これもしもまだセクハラした加害者が同じ職場で働いてるなら無理でしょ。
    職場復帰してもまたセクハラされるだろうし。
    原因が職場にいる限りこの人治らないよ。
    かわいそすぎる。
    セクハラジジイは全員しね
    若い女子社員はお前の性・欲のはけ口じゃねーんだよ!!!!!!
    若い女子社員を無料フーゾクにするな
    セクハラジジイしね

  22. 名無しさん : 2018/10/31 16:01:52 ID: 5UQKEpjQ

    ※7
    お前みたいなのはさっさとジサツした方がいいと思うよ
    でもお前は明らかに異常人格の自己愛性人格障害者みたいだから
    絶対にジサツはしないだろうなあ
    そうやって周りの人間を何人もジサツに追い込んで楽しんでる化け物でしょ?
    お前の書き込みの異常性を見たら即お前が自己愛性人格障害だって判断出来たよ
    他にも、お前はサイコパスってよく呼ばれてるんじゃないかな?
    ああ、でも自分の事は気付かないか。
    自己評価が高すぎるからw

  23. 名無しさん : 2018/10/31 16:03:42 ID: R5N4T9yU

    ※10※14の ID: 1OtJNH8kといい、
    この※欄セクハラ側の痴漢ジジイだらけだねw

    女にモテないブッサイクってこういう歪んだ気持悪い奴しかいないよねw

  24. 名無しさん : 2018/10/31 16:25:40 ID: Kz0zjs3s

    似た格好の人で動揺するのに復帰するのなら、加害者たちは全員飛ばされたか首にされたのかな?

    加害者が居なくなった状況で復帰するなら
    初めは周りも同情してくれるかもしれないけど
    ある程度の期間でちゃんと復帰しないと周囲から浮きそう

  25. 名無しさん : 2018/10/31 16:40:23 ID: TPBaRNzM

    ※21※23
    なんで報告者が女子社員で
    加害者が男性(しかもジジイ)って決めつけてるの?
    セクハラは性別関係無いよ
    おかしくない?

  26. 名無しさん : 2018/10/31 16:41:43 ID: Ikmz4aRU

    そんなもんだよ。新しい職場に行くってなんのトラウマがなくても怖いもん。どんな人いるかわからんし。

  27. 名無しさん : 2018/10/31 17:05:09 ID: No3TJPXU

    しんどいものはしんどいよね。
    加害者にそれなりの処分があったとしても、セクハラがあったという事実が苦しめる。
    人にその苦しみを思う存分吐き出したくても、受け入れてくれる人ってなかなかいないし。
    私でよかったら聞いてあげたいわ。それで少しでも精神的に楽になるなら。

  28. 名無しさん : 2018/10/31 17:10:38 ID: p3FNYbYQ

    ※22
    あなたもなにかしら異性に嫌な目に遭わされて、平日の昼間にここに常駐するようになったんでしょ?
    あなたの同情の声は優しいね
    でも、もう手遅れになってしまったあなたの主張に現実的なものを感じないし戦う意欲も感じない
    報告者はそうなりたくないと言って、まだ踏ん張ってる

    足を引っ張らないであげて

  29. 名無しさん : 2018/10/31 19:04:24 ID: lcnDpzLU

    ※7にドン引きしたけど
    案外※7自身に対するコメントには繊細に反応するんだな
    報告者と同じ目に遭ったらあっさり潰れそう

  30. 名無しさん : 2018/10/31 19:45:33 ID: DuDN65yQ

    被害者がいつまでも辛い目にあっててかわいそうだな

  31. 名無しさん : 2018/11/01 00:52:06 ID: XA/GlUdA

    ※25
    ※28
    お前必死過ぎて気持悪いw

    足を引っ張らないであげてwwwwwwwwwwww


    よくもそんな気持悪い事書けるもんだw


    お前頭が異常だわ


    報告者と知り合いでもなんでもない奴が報告者の足を引っ張るってw

    どうやったらそんな妄想出来るの?w
    お前精神異常抱えてるだろw

    妄想の世界に逝ってしまって帰って来れないメンヘラ※28きっしょw

  32. 名無しさん : 2018/11/01 02:14:04 ID: kgTbhEk2

    なぜちょっといかれてるやつは無駄な改行が大好きなんだ?

  33. 名無しさん : 2018/11/01 02:30:49 ID: 45Q36so2

    あんまり思いつめると今度は鬱になるぞ

  34. 名無しさん : 2018/11/01 09:19:03 ID: 4NDE0xL6

    先方は制裁されたの?
    されてないなら復職しちゃダメ
    ダメージを負わされたうえ全てを自分が呑み込まなきゃならない状況は
    精神衛生上良くない
    もっとひどい目に会った人もいるという「言い訳」は報告者が楽になるためには何の役にも
    たたないよ
    制裁しようがないなら職場を離れなさい

  35. 名無しさん : 2018/11/01 11:06:39 ID: fHALPXy6

    辛くないと自分に嘘をつく必要はないと思うよ。実際休職と投薬が必要だったわけだし。
    他人は全く関係ないので何言われてもある程度気にしないようにする強さは必要だよ。
    無理しない方がいいんじゃない。

  36. 名無しさん : 2018/11/01 17:11:05 ID: Rycn9Lzo

    昔のセクハラ=ケツさわる、胸わしづかみ、飲んだ勢いでキス迫る
    今のセクハラ=好みでないやつから『綺麗ですね』って言われたからセクハラで精神的慰謝料もらいます。
    正直いつの時代も仕事が嫌いなやつは何かにつけて仕事しない理由を見つけて生きていこうとするんだよね。
    好きなことを仕事にしているやつは独立していく。馬鹿は好きなことすら模索しないし将来も浅はかでプライドだけはいっちょまえ。不幸な自分になりたいなら一人でなってください。周りに相談とか周りを巻き込むな。不幸は移るから寄らないでね。

  37. 名無しさん : 2018/11/01 18:09:14 ID: vgwpg0QA

    ※18
    お前が女に関わったら負けってなるような顔と性格してるってだけだろ
    陰キャキモオタが何で偉そうにしてんだよ
    お前社会の最底辺なんだから大人しくしてろよ

  38. 名無しさん : 2018/11/01 18:25:51 ID: 1E8sNSdU

    自分の生まれ持った性別に付随する事柄を理不尽に攻撃されたり嘲笑されるのがセクハラだと思うんだけど、何故か軽く捉えられがちなのが悲しい

  39. 名無しさん : 2018/11/02 01:30:59 ID: sis7yD3k

    堂々と会社行って心配されたり事情を聞かれたら「セクハラされて病院通ってたんです」と悲しげに言えばいいよ。してきた奴らの名前も添えて

  40. 名無しさん : 2018/11/02 09:44:02 ID: i1PtfTUk

    内容が書いてないのでなんともなぁ・・・

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