アルコールに逃げてしまう。嫌なことがあると、下手すると一晩でウィスキー1本は開けてしまう

2019年05月20日 10:35

http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1556948347/
スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part113
382 :名無しさん@おーぷん : 19/05/18(土)04:30:00 ID:qet.c6.y1
アルコールに逃げてしまう。ほぼこれって依存症ですよね

悩むことがない時は別にお酒を呑まなくても平気なのですが
嫌なことがあると、下手すると一晩でウィスキー1本は開けてしまいます。
缶チューハイであれば、度数が高いものを朝方までかけて5~6本は呑んでいます。


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幸か不幸か、お酒絡みで仕事や人間関係に影響があったことはありません。
逆に、私が仕事や人間関係で嫌なことがあるとお酒に逃げてしまいます。

相談や愚痴を聞いてくれる人はいるにはいますが、頼りたくない
自分でも、いつかこのまましんでしまうんじゃないかと思うことあります。
どうしたらいいか分かっているのに、結局お酒で自分の気持ちを紛らわせて
とりあえず明日また頑張って失敗を取り戻せばいいかって。

でも本当はお酒に逃げたくないです。どうか厳しくともアドバイス頂けないでしょうか

383 :名無しさん@おーぷん : 19/05/18(土)05:12:29 ID:1cS.pz.kk
>>382
自分で「逃げ」って自覚してるんならそれを改善するしかないんじゃない?
ぶっちゃけそういう性格とか生活習慣は自分を戒めないとダメ
依存症ではなさそうだけど、自分に甘い人なんだろうなーとは感じるね
医者にかかろうがここでアドバイス受けようが結局最後は「自分」でしかない
趣味なり他に没頭できるもの作るのも一つの手だと思うけど、
結局は「嫌なことから逃げない」という信念じゃない?
酒にしても趣味娯楽にしても共通して「逃げ」でそれらをやったところで無意味
楽しめなければ毒にしかならない
逆に楽しめれば何事も薬になりえる
とりあえずは意識改革から頑張れ

384 :名無しさん@おーぷん : 19/05/18(土)05:30:56 ID:qet.c6.y1
>>383
ありがとう。
私はいわゆる天涯孤独というもので、気にかける家族ってのがなく
だからこそ自分に甘いといいますか、正直どうせ自分なんてと思っています。
気にかけてくれる人は少なからずともいるのは分かってはいますが・・

そもそも意識がやっぱり甘いですね。意識改革がんばります

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コメント

  1. 名無しさん : 2019/05/20 10:39:10 ID: wf.CwfjA

    多分現時点ではアルコール依存症の診断基準に当てはまらない。
    今のうちにやめておいた方が良さそうではあるけれど。

  2. 名無しさん : 2019/05/20 10:43:17

    お酒飲んで現実から逃げているだけですよ
    もう少し 自分を見つめなおして下さい
    まず 連れ合いを探して下さい
    一緒にいるだけで心が和む人
    悪いことばかりではないですよ人生

  3. 名無しさん : 2019/05/20 10:48:27 ID: YRboQNT2

    もう一直線だよ
    今のうちに治療するのがいいんだけど、無理かな

  4. 名無しさん : 2019/05/20 11:10:59 ID: FukldGtU

    ひでー話だな。呑まなきゃやってられねえなw

  5. 名無しさん : 2019/05/20 11:11:26 ID: Pj8cgqTE

    依存症の医学的な基準は満たさなくても
    コントロールできてないし1回量が多すぎ
    フリーダイヤル相談とかしてみたらいいわ

  6. 名無しさん : 2019/05/20 11:25:28 ID: Q2m8YwF6

    外来行きゃいいのに
    ネットで相談しとる場合ちゃうよ

  7. 名無しさん : 2019/05/20 11:27:55 ID: bKSA6XF.

    ウイスキー1本なんて飲んだら絶対次の日起きれない

  8. 名無しさん : 2019/05/20 11:31:38 ID: QXFYDoro

    肝臓壊してからじゃ遅いからアルコール外来行った方がいいよ。

  9. 名無しさん : 2019/05/20 11:37:40 ID: R9Okc8p2

    お酒の強い人はアルコール依存症になりやすいので気を付けて、(弱いとたくさん飲む前につぶれちゃうから、酒量が少なくてすむ)
    アルコール依存症は自分の意志でしか止め続けることできないから、体壊す前に他の方法見つけたほうがいいですよ。

    お大事に。

  10. 名無しさん : 2019/05/20 12:25:58 ID: rC.Vd5Dk

    「自分はアル中ではない。普段は我慢できるから」
    これは常套句。すぐ医療機関へどうぞ。

  11. 名無しさん : 2019/05/20 12:35:15 ID: PUHq9RkU

    ただし、現実から逃げるのは悪いことじゃないよ
    酒の他に手段が見つかればいいね

  12. 名無しさん : 2019/05/20 12:36:10 ID: nUYS9/.A

    「酒に逃げてる」って自覚がある時点でダメでしょ
    可及的速やかに病院へGOすべし

  13. 名無しさん : 2019/05/20 12:49:13 ID: lHzS2a2M

    天涯孤独で一人なら尚更自分を大切にしないと誰も大切にしてくれないよ

  14. 名無しさん : 2019/05/20 13:01:27 ID: DR9h2Zo6

    酒にすがりついても別にいいんじゃね?
    孤独に生きて孤独に逝くのならさ。
    誰も関心持たんよ。

  15. 名無しさん : 2019/05/20 13:05:37 ID: 3IY8Jx1.

    本当にダメになってからじゃ難しいから
    余力があるうちに専門的なところに相談した方が絶対いいよ!
    他の問題でも何でもそうだけど

  16. 名無しさん : 2019/05/20 13:16:30 ID: DmChM1o6

    そもそも酒を飲んだって、目の前の問題は無くならないのにね
    酔ってる間見えなくなるだけ
    もし酔って一旦忘れることを「逃げられた」と思ってるなら、既に結構ヤバい状態だと思う

  17. 名無しさん : 2019/05/20 13:27:02 ID: i7rgynkg

    人間っぽくていいんじゃね

  18. 名無しさん : 2019/05/20 14:00:00 ID: OIzP8TL.

    悩んだ時点で不利益があるんだから医療機関に行くべき。
    この書き込みを見てくれてたら、ぜひ病院へ。

  19. 名無しさん : 2019/05/20 14:03:03 ID: L.VVa5VM

    >>16
    たとえ一時的にせよ問題から逃避することによって
    元気がでてきて立ち向かえるようになるかもしれない。
    人ってそういうものでしょ。

  20. 名無しさん : 2019/05/20 14:37:05 ID: PxwEh4bE

    ※19
    この場合は飲んだ後自己嫌悪してるから元気はでてないしむしろ悩みになってる
    今はいいけど酒で問題が起きてしまったら後は転がり落ちる可能性ある
    寂しさからくる軽いうつ状態なんじゃないかと思う

  21. 名無しさん : 2019/05/20 15:08:16 ID: azBfdxGE

    この飲み方はヤバイ

  22. 名無しさん : 2019/05/20 15:11:48 ID: gzJVoJww

    そこでネットに頼ってる所がまだ危機感が足りないと思う
    専門家に頼るほどじゃないし~って考えてんでしょ

  23. 名無しさん : 2019/05/20 15:42:04 ID: 6CKiuFZc

    ばっかじゃねーの
    追い込んでどうすんだよ
    逃げていいんだよ。逃げ場を酒以外に持つのが大事なの
    天涯孤独でストレスを誰かに吐くことができないって自分でわかってんだったら
    話を聞いてくれるマスターやらを探す、趣味を見つけて没頭する、もしくはストレスの原因をそもそも解決する
    結果として酒で処理してたストレスが減るから依存から抜けられるんだ
    逃げ方を知らないから酒に逃げてんだよ

    逃げないようにって気張るとそれこそ真逆の結果になるぞ

  24. 名無しさん : 2019/05/20 15:49:40 ID: SCn0PVW2

    一晩でウィスキー一本って、
    肝硬変か肝硬変からの癌で早死にコースじゃない?
    早く楽になれるね。おめでとう。
    でも死ぬ前は相当苦しいらしいけど……

  25. 名無しさん : 2019/05/20 17:43:22 ID: 1RBoQMTY

    飲み過ぎて気を失ってしまったことがある
    目を覚まして話を聞いたら吐いてぶっ倒れていたんだって
    人が気づいてくれたからよかったけど、独りきりだと吐しゃ物が喉に詰まって窒息死してしまうかもよ

  26. 名無しさん : 2019/05/20 19:07:41 ID: bNB1TN7o

    酒を飲みたくなったら一時間我慢して大量におつまみ作りまくったら満腹とアルコールで眠くなってストップできないかな?
    ググれば体に良いおかずとかありそう。
    でもアルコール度数が高いと満腹とか関係なかったりするんだろうか。

  27. 名無しさん : 2019/05/20 19:08:32 ID: stplpMk2

    このままだと死ぬだろうな。
    なんとかSOSだしてくれればいいんだけど。

  28. 名無しさん : 2019/05/20 21:06:33 ID: 7vAtc/3s

    誰にも迷惑かけてないってことはないと思うわ。
    翌朝えらい酒臭い呼気を撒き散らしながら活動してるだろうし。
    仕事で変なミスをしまくって人に尻拭いさせてるだろうし。
    なんでそう思うかって、似たようなアル中なりかかりが職場にいるからよ。
    ハラスメントととられたら怖いから、誰も指摘してはくれないよ。
    言われるときは人として見てもらえなくなったときだわ。

  29. 名無しさん : 2019/05/21 01:27:12 ID: npPvhuT2

    支障が出てやめたいのにやめられないなら、たとえ診断名はつかなくても治療対象という捉え方しといていんじゃね
    しかしすごいザルだね、わしは今冷麺に入ってた微量の酒粕で酔っ払っとるよ

  30. 名無しさん : 2019/05/21 10:05:21 ID: VdYP6Tj6

    まず「自分可哀想」的思考をやめた方が良いな。
    あと、量を減らす方向で頑張るしかない。

  31. 名無しさん : 2019/05/21 16:26:55 ID: VXLkUdgs

    鬱入ってると思う
    私も昔同じだった
    ウイスキーの量は半分だったが・・・

  32. 名無しさん : 2019/05/22 11:52:42 ID: JM7OiIiQ

    ええんちゃう?
    本人がそれでなんとかなってるんやし。
    仕事で粗相してクビになったら病院行ったら良いよ。
    無職になったら時間もできるからさ。

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