縄跳びってダイエットに良さそう、って思ったけどスポーツ用のブラ着けないと胸が大変なことになるのね

2020年02月16日 09:05

http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1580509568/
■□■ チラ婆のチラシの裏 ■□■ part.26
189 :名無しさん@おーぷん : 20/02/11(火)16:26:29
縄跳びってその場でやれてダイエットに良さそう、って思ったけど
スポーツ用のブラ着けないと胸が大変なことになるのね
とりあえず家でエア縄跳びしようと思ってるんだけどスポブラがないのよ
胸を両手で鷲掴みして揺れないように押さえてジャンプするのは大丈夫かしら

スポンサーリンク
190 :名無しさん@おーぷん : 20/02/11(火)16:50:45
>>189
産後の身体戻しにトランポリンしようとして、ひと飛びで胸が大変だったから即両手で押さえたわ
いちいちサラシ巻くのも面倒で、鷲掴みでぎゅっと押さえてる
揺れてクーパー靭帯とやらが切れたら垂れる一方らしいわね

192 :名無しさん@おーぷん : 20/02/11(火)17:46:12
>>189
婆の母はいきなり縄跳びをして膝を壊したわ。
189婆様はまだお若いと思うから大丈夫だと思うけど、
ご用心なさってね。
子供の頃の遊びって意外と体に凄い負荷かけてるみたいだから。
赤ちゃんが手足バタバタさせるのも、
歩ける体づくりのための筋トレと聞いて納得したのよ。

191 :名無しさん@おーぷん : 20/02/11(火)17:35:04
そんな婆様方にはプランクですよ。
イギリスのキャサリン妃も毎日何種類かこなされているそうよ?
場所取らないしウェアやシューズ買わなくて済むから経済的だし。。。

196 :名無しさん@おーぷん : 20/02/11(火)21:54:58
>>191
プランクで腰やったわ
正しいやり方だと30秒でもきついって聞いてたけど、15秒持たなかった
やっぱスクワット300回とラジオ体操でいいや
プランクする婆様は腰に注意、無理は禁物よ

197 :名無しさん@おーぷん : 20/02/11(火)22:00:08
>>196
ちょっと待って
スクワット300回とラジオ体操と同等なの?
プランクってそんなハードなの?!

198 :名無しさん@おーぷん : 20/02/11(火)22:05:48
身体が一直線になるようにするとめちゃくちゃハードよ
お尻ポコは楽だけど、全然効かない
爺が頑張って2分やったけど、汗がタラタラ
身体中の汗腺から一気に吹き出したのかと思ったわよ

199 :名無しさん@おーぷん : 20/02/11(火)22:27:13
腕立て伏せもだけど余裕のある人とまったくない人はお尻の形からして違うのよ
余裕のある人はプリケツで余裕のまったくない人はぼよぽよケツ

193 :名無しさん@おーぷん : 20/02/11(火)18:25:13
膝というと思い出すんだけど、まだ婆が独身で実家にいた頃でずいぶん昔の話
婆母が凍結した道で転んで膝を捻挫したのね
松葉杖で2ヶ月近くギプスしてたわ
それでやっとギプスがとれたんだけど母の足をみてびっくり
ちょうど膝のところに黒い剛毛の藪ができてて、まるでそこだけゴリラみたいだったのよ
箸が転げてもおかしいお年頃の婆と妹はもう笑いが止まらなくて、
よく考えたら薄情な娘たちだったわ

あとで知ったけどどこか怪我したり痛めたりすると
そこを守るために体毛が濃くなることがあるんですってね
どうかお膝ゴリラにならないように運動なさってね



194 :名無しさん@おーぷん : 20/02/11(火)18:47:47
>>193
そんなことが…ッ 一つ賢くなったわ

195 :名無しさん@おーぷん : 20/02/11(火)21:42:16
婆の姉がアキレス腱ブツンとやっちゃってギプスでガチガチに固められた時もそうだったわよ
切ってない側と固めていた側と比べるとムダ毛と脛毛くらい違っていたわね
姉の学生時代のあだ名(部活で部長だった時のあだ名)はゴリ長よ

ピックアップ

twitter
twitter

オススメサイトの最新記事

コメント

  1. 名無しさん : 2020/02/16 09:07:34 ID: JG0PyAv.

    おとなしく踏み台昇降でもやってりゃいいのに

  2. 名無しさん : 2020/02/16 09:15:09 ID: dn/b7NoU

    リングフィット買おうぜ
    品薄ひっどいけど

  3. 名無しさん : 2020/02/16 09:35:55 ID: ixsORaaY

    何でゴリラの話になっちゃうのw

  4. 名無しさん : 2020/02/16 09:37:23 ID: /44T.YQQ

    産後に上の子の縄跳び練習に見本みせようと思って跳んだら盛大に漏らしたからもうやらないって決めた

  5. 名無しさん : 2020/02/16 09:39:33 ID: IAXJ3VXU

    チャリでコケて足が超内出血して治りかけに超剛毛生えたわ
    一直線に怪我したとおり一直線に生えてシュールだった

  6. 名無しさん : 2020/02/16 09:40:25 ID: R2R545JY

    野球やってたけど一時期スライディングの影響で右脛の外側がツルツルだったわ

  7. 名無しさん : 2020/02/16 10:05:46 ID: MCAAhpC.

    揺れるお胸がないわ

  8. 名無しさん : 2020/02/16 10:10:05 ID: NrS0hvtA

    Aでも揺れるよね
    そしてなんかちぎられそうな感覚するよね

  9. 名無しさん : 2020/02/16 10:29:07 ID: Tz0BfEjM

    男だからよくわかんないけど、そんなに暴れるものなの?スポーツ女子ってだいたいそうなのかね?

  10. 名無しさん : 2020/02/16 10:41:01 ID: xrn2iEas

    クーパー靱帯切れるどころか消滅レベルで既に垂れまくってるからもうどうでもいいよね
    と思って素でエア縄跳びしてみたら、一瞬「もげた?」ってくらい痛かった

  11. 名無しさん : 2020/02/16 11:03:27 ID: 4Aw1LMcQ

    無暗に強くユサユサすると胸を釣り上げる靭帯切れて垂れるぞ。

  12. 名無しさん : 2020/02/16 11:54:13 ID: kvcBwcA6

    胸が薄いから安心しないでほしい
    AAカップでも信じられないくらいに垂れる
    皮だけが無残に垂れているのを見たことがあるわ

    ブラは店員さんにサイズをきちんと測ってもらって正しいサイズをつけてね
    正しいつけ方も教えてもらってね

  13. 名無しさん : 2020/02/16 11:55:03 ID: FZd5DgtM

    嫁はGカップで、イギリス産のスポーツブラを購入している。
    Eカップ以上は国産スポーツブラがないそうだ。
    やつの片乳は肉まんよりでかい。歩くだけでたゆんたゆんよ。




  14. 名無しさん : 2020/02/16 12:29:14 ID: Ph9nIQ1k

    じゃあ俺も大胸筋矯正サポーター買って縄跳びしないと

  15. 名無しさん : 2020/02/16 12:32:45 ID: AxURVZ8c

    無乳には関係無い話だった

  16. 名無しさん : 2020/02/16 13:04:19 ID: zd8nfFTk

    歩くにしても膝に来るし飛ぶにしても痛いし、わいオッサンだけど

  17. 名無しさん : 2020/02/16 13:21:14 ID: U9dxKkl6

    スポーツブラでも揺れるものもあるから、ブラの上からつけると揺れない!
    ただしスポーツ終わったら外さないと息が苦しい。

  18. 名無しさん : 2020/02/16 14:14:59 ID: MrgNAMzc

    >>8
    Aの私大勝利って言いに来たのに、Aでもちぎられそうになる人はいるのか

  19. 名無しさん : 2020/02/16 14:17:41

    健康の為に縄跳びずっとやってるけど
    バストAだが二重跳びしてても気になった事はないな
    いちおうお店で計測してAだったんだけど
    もしかして胸というより胸筋なのか?w

  20. 名無しさん : 2020/02/16 18:25:07 ID: lxkMCNrY

    男性でも垂れるよ乳/首の位置が下がるから女性で垂れないってことないと思う

  21. 名無しさん : 2020/02/16 18:37:24 ID: nGQ0CFtg

    ひんぬーでも揺れるし垂れるよ
    小さいだけに更にもの悲しいよ

  22. 名無しさん : 2020/02/16 23:40:24 ID: NZjhkT22

    >>20
    やっぱりそうなんだ!?
    そうだよね、男でも入れ墨入れてたら老いた時絵柄が酷いことになるって言うくらいだし、元がガチむち体型のマッチョ筋肉質なら垂れたっておかしくない

  23. 名無しさん : 2020/02/17 09:21:34 ID: 2nDKw4jE

    繋いでいた牛を戻そうと引っ張っていたら、滑って転んでひざを痛めたわ。
    ブロック注射を打ちにいかねば。orz

  24. 名無しさん : 2020/02/17 11:00:37 ID: qtgEKG4A

    育乳もクーパー靱帯も嘘って胸の専門家が言ってた
    そりゃそうだわでかくなる要因は遺伝だし垂れる要因は重力だもん
    男でさえ垂れるんだからせめて痛くないようにケアするだけでいいんだよ

  25. 名無しさん : 2020/02/17 11:09:36 ID: 19Dx9cWE

    少し前に話題になったブーバンドいいよ。
    胸の上部に巻き付ける幅広のゴムバンドみたいな商品だけど、使うと本当に揺れない

  26. 名無しさん : 2020/02/17 19:27:02 ID: 6BD5047s

    ※25
    しっくりくるスポブラが見つからなくてまじ困ってたんだ、ブーバンド初めて聞いた試してみるありがとう!

コメントの投稿

(管理者にだけ表示を許可する)
誹謗中傷、煽りコメントはお控えください。
「トメ」「コトメ」などの意味がわからない場合は「2ch用語集」をご覧ください。