友達が減量頑張るからアイディアあったら教えてって言うんだけど全部ぶった斬られる

2020年05月22日 09:05

http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1580457808/
スレ立てるまでもないが沢山言いたいこと op18
728 :名無しさん@おーぷん : 20/05/18(月)16:38:01 ID:fIC
友達が減量頑張るからアイディアあったら教えてって言うんだけど全部ぶった斬られる
毎日飲んでる炭酸ジュースを水に変えたら→以前水中毒っぽくなったから無理
毎日の晩酌控える→育児ストレスでやめられない


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炭水化物控えて野菜とタンパク質中心→野菜高騰して食費やばいから無理
お菓子を食事代わりにするのをやめる→育児で食事の時間取れないから無理
ゆで卵を常備して小腹が空いたら食べる→衛生面で作り置きが受付ない

運動もする時間無いって言われそうでわたしからはもう何も言えないわ
そもそも本当に減量する気あるのかしら

729 :名無しさん@おーぷん : 20/05/18(月)18:51:04 ID:fst
>>728
>そもそも本当に減量する気あるのかしら
ないと思うw

ダイエットするつもりはあるアピールをしたいか
えー痩せる必要ないよぉ~ピザちゃん可愛いよぉ~待ちかw

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コメント

  1. 名無しさん : 2020/05/22 09:24:39 ID: vGaR17pw

    デブ「生活変えずに楽に痩せられる魔法教えて」

  2. 名無しさん : 2020/05/22 09:25:34 ID: .YBrsRsA

    作り置きが嫌なら1キロくらいの粉のプロテインを常備してお腹空いたら飲めばいいじゃない
    ついでに隙間時間や料理しながら適当にスクワットやプランクしてたら痩せるでしょ

  3. 名無しさん : 2020/05/22 09:29:44 ID: oAklpIVM

    「大丈夫だよ~女の子はちょいぽちゃの方が可愛いよ」待ちかな
    痩せる気あるなら人にアピールしてないでネットで筋トレなり探してやってるよ

  4. 名無しさん : 2020/05/22 09:34:55 ID: 1j/1bVxY

    デブで言い訳しない人はいない
    言い訳こそがデブの特徴であり原因

  5. 名無しさん : 2020/05/22 10:01:31 ID: Oz5sHNj6

    そのまま一生言い訳だらけのダメダメデブのままでいりゃいーじゃん。本人がそんなんなんたから、誰も困りゃしないよ。ただの言い訳デブが何ほざいてようが、他人には関係ないからほっとけ。醜いデブが目に入ったらウザいしデブ菌感染るから近寄るな、とだけ。

  6. 名無しさん : 2020/05/22 10:02:50 ID: vAWFEiuQ

    炭水化物を1/3にして野菜を3倍にすれば飢餓感に苛まれずに痩せられる
    実際そうやって体重を落としたけど、野菜がどっさり採れる畑持ちか金を払って買える層しかできないから難しい
    自分は前者

  7. 名無しさん : 2020/05/22 10:04:30 ID: ON/GG0O2

    「童顔で子供に見られて困る~><お酒買うときとか年確されるのめんどくさい~><どうしたらいいのかな~」っていつも言ってる知人に、髪色暗くしてこういう髪型にしたら?メイクはこうすると大人っぽいんだって。こういう服とか落ち着いて見えるんじゃない?ってアレコレ言っても全部「え~でも私そういうの似合わないから~」ってぶった斬られてあ~自虐風自慢ねと思ったこと思い出したわ。三十代で未成年と間違われるなんてさぞ嫌だろうと思ってアドバイスしたのに。

  8. 名無しさん : 2020/05/22 10:16:59 ID: FHPRY4tQ

    今でもスリムなのにどこを痩せるの?と褒めつづけて
    お菓子や油やカロリーを与え続けるんだ

  9. 名無しさん : 2020/05/22 10:17:47 ID: JhP6r6sw

    自分で案を考えないとこがすでにやる気ない

  10. 名無しさん : 2020/05/22 10:17:55 ID: VjFhE3mM

    痩せる必要ないよ~そのまま肝っ玉母ちゃん続ければいいよ~
    パワフルな母ちゃんって素敵よ~頼りになるし~
    面倒だから、これでいいと思うぞw
    デブって、グダグダ言い訳して何もしないから、まともに話しても無駄。
    サプリ、ツボ、エステ。ほぼ労力がいらないダイエット法を望んでいるんだよ?

  11. 名無しさん : 2020/05/22 10:19:12 ID: dI72NINw

    そんなに何にもしたくないなら
    痩せゆく男の呪いにでもかかれ

  12. 名無しさん : 2020/05/22 10:19:34 ID: TXpc8n.o

    そもそもアドバイスを受け入れる人ならデブってないよね。
    そう、私はアドバイスを受け入れず言い訳を続ける女。

  13. 名無しさん : 2020/05/22 10:54:38 ID: abWm8.jE

    生活変えずに痩せたいけど、そういう生活をしてるから太ったわけだしな
    とはいえ若いころと同じ生活だと太るってのは残念だ

  14. 名無しさん : 2020/05/22 10:56:33 ID: E1pqHfls

    そのまま太り続けてしまえ…

  15. 名無しさん : 2020/05/22 11:03:19 ID: hqWCfk3Y

    晩酌&お菓子
    相当な自堕落デブだな。つき合う価値無し。COで良いじゃん。

  16. 名無しさん : 2020/05/22 11:40:48 ID: vlP6KORE

    結局ブクブク太り続け、投稿者から
    無駄、間違った情報を押し付けられたとか
    罵倒されたからこうなったんだと無いこと無いこと
    周囲に言いふらす、に100万ガバス賭ける

  17. 名無しさん : 2020/05/22 11:42:02 ID: fpGE6uS6

    こういう人は運よく痩せても維持できないと思う
    痩せたら痩せた後の維持の努力がいるんだけど、わかってない人いるんだよね

  18. 名無しさん : 2020/05/22 11:42:21 ID: XzcvvN7M

    あんたがデブってれば私がスリムに見えるからそのまま私の引き立て役でいてね!
    って言ってやったらどんな顔するか見てみたい。

  19. 名無しさん : 2020/05/22 12:07:02 ID: 6PzcpKFY

    なぜ日本人は小太りが最も多いか?の答えがこれ
    あと3キロ減らしたいけど動きたくないし食べたい、ただそれだけ
    減らしたい気持ちも本当だけどそれ以上にめんどくさいだけ

  20. 名無しさん : 2020/05/22 12:13:03 ID: YwN4Dwkk

    デブ原因は、甘えと言い訳

  21. 名無しさん : 2020/05/22 12:30:39 ID: p5R0M4Xs

    ダイエットする気があるなら最初から人に聞かずに調べるなり運動するなりするわ
    人のアドバイスにケチつける人には何言っても無駄よ
    挙句に成果が出なかったらこっちのせいにするしね

  22. 名無しさん : 2020/05/22 16:08:56 ID: 77VHm8kk

    「食べるな」→「お腹すくから無理」
    結局、この構造なのよね

  23. 名無しさん : 2020/05/22 16:22:44 ID: mCdaSv3Q

    私も一時期ものすごい太ったので、お正月に決心して1ヶ月2キロペースの王道ダイエットをして半年で15キロ落としたんだけど、太った人たちに「どんなダイエットしたの?教えて!!」ってものすごく食いつかれたなあ。

    「まず自分の代謝量を計算して、食事制限して1食300~500kcalにして、筋トレと有酸素運動で1日あたりの欠損を500kcal以上にした」って言うとものすごい勢いで興味なくして去っていくんだよね。とっつきにくいかなあと思って「糖質制限してネトフリ見ながら踏み台昇降した」って言ってもダメ。サプリとかエステとか「履くだけ」「着るだけ」みたいな答えが欲しかったみたい。

    7200kcalで1キロ太る。消費すると1キロ痩せる。ダイエットは算数。

  24. 名無しさん : 2020/05/22 18:39:47 ID: WW/Dt9OY

    パスタの方がパンや米よりタンパク質多いから変更
    →スーパーで品切れになってること多いので切り替え不可
    って言いそうやね

    まあ理由付けて自分は出来ないと言いつつ色々話すことで
    一応努力してるとやりたいだけでしょこんなの

  25. 名無しさん : 2020/05/22 20:36:49 ID: Q8JpoXEg

    痩せるのは結構簡単だよ。弛まぬ努力を続ければ、だけど。
    今なんか便利な栄養計算アプリとかあるし、一日の食事摂取基準とかで摂取量調べてバランスとったらいいのに。
    その辺散歩するだけを追加して、野菜たんぱく質しっかり摂って、お菓子はもし食べるなら食後とか1日何gまでとか決めて、ゆっくり噛んで食べるクセを付けて…これだけでも変化はあるよ。

  26. 名無しさん : 2020/05/22 21:11:23 ID: FACkQzE.

    何かいいアイディアが出てきたら試そうと思ってるんでしょ。
    報告者が言ったの全部自分で思いつきそうなのばっかりだし。
    酒止められないならせめてカロリーの低いものに変えるとか。
    水中毒っぽくなったからーって炭酸ジュース飲んでるのもおかしいしなw
    せめてレモンとかの風味がついてる炭酸水に変えたらいいのにね。
    ゆで卵常備ができないならあたりめとか咀嚼回数増えそうなものをおやつにするとか。
    子供がいないようなら金渡さずに食べたくても食べられない状況にすることができるんだけどなぁw

  27. 名無しさん : 2020/05/22 23:43:02 ID: fv8MzJ.2

    ダイエットは算数なのは若いうちだけ
    間違いなくリバウンドする
    人生最重の1割減がいいとこ

  28. 名無しさん : 2020/05/23 12:50:25 ID: FT84wgW.

    糖尿病になれば痩せられるよ

  29. 名無しさん : 2020/05/23 23:16:41 ID: Zpi9viiY

    たくさん食べて太っている人は普通の食事量にするだけで普通の体重に近づく
    まあそこが難しいんだけどね

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