どうにも黒い感情の処理が出来ない。何も原因がないのに憎い人がいる。自分が醜すぎてびっくりする

2020年08月18日 00:05

http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1594562109/
スレ立てるまでもないが沢山言いたいこと op19
72 :名無しさん@おーぷん : 20/08/13(木)09:55:49 ID:kfB
どうにも黒い感情の処理が出来ない
何も原因がないのに憎い人がいる
特に何かされたわけでもないし、そもそもそこまで関わる機会もない
(年数回、その際は軽く雑談するくらい)のに、なぜか駄目
年も近いし非常識な見た目や行動がある訳でも性格が特段悪いわけでもない
まぁ同じクラスにいたらグループは違うだろうなーって感じだけどそれだけ


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何がそこまで嫌なのかって、実家べったり依存でちゃっかりしているところ、
人生が本当にうまくいってるところで要は完全に妬み
二十代半ばで結婚して新婚旅行から帰ったら妊娠してて、
産休育休もしっかり取って第一希望の保育園に入れて復職して、
もう少し空けようと思ってたけど現在2歳差の第二子妊娠中で、
実家の援助受けて家を買って、実家はわがまま言ってもいろいろしてくれる
ってだけ
他に特別美人だとかすごい経歴や資格を持ってるとか
対外的に羨まれるような物はない(自分もないけど)
ただ人生が本当に私の理想そのものなんだ

自分が醜すぎてびっくりする
ひどい時には流産してしまえば…って思ってしまってる
自分は流産経験あって辛さは知ってるのにそんなこと思ってしまうのが
本当に異常だと思う
何もされてない、何も悪くないのに
なんでそれだけで?こんなに?って本気で分からない
友達とか兄弟にこんな感情持ったことない
ここまでこじらせてたら会わないのがいいんだろうけど、
親族だから全く会わないわけにはいかないし(物理的な距離も近いのでコロナも関係ない)
今が最低限の付き合いだと思うけど、その際どうしても現状が耳に入ってしまう

客観的に見たら私も十分幸せだろうに、それでも何に満たされてないのか
幸せは自分の心が決めるというのはよく言ったもんだなぁと思うよ…

73 :名無しさん@おーぷん : 20/08/13(木)17:11:43 ID:Uqm
>>72
> 二十代半ばで結婚して新婚旅行から帰ったら妊娠してて、
産休育休もしっかり取って第一希望の保育園に入れて復職して、
もう少し空けようと思ってたけど現在2歳差の第二子妊娠中で、
実家の援助受けて家を買って、実家はわがまま言ってもいろいろしてくれる
ってだけ

「ってだけ」と書いているけれど、
環境やタイミングに恵まれていていいなぁ、羨ましいなって、私も思っちゃった。

でも、紆余曲折あっても結婚出来て1人だけど子供が生まれて、
その子が可愛いから、私はこれで良かったんだろうなとも思う。
人生トントン拍子に事が運んでいたら、この子とは出会えなかっただろうから。

自分語り失礼。


何が言いたいかというと、その人のことを羨ましいって思うのは不思議じゃないよということと、
でも、今あなたの手元にある幸せがあなたの掌からこぼれ落ちないように、
その幸せを大事にしてねってことが言いたかった。

74 :名無しさん@おーぷん : 20/08/13(木)17:22:28 ID:Qs7
嫁の実家がそんなにしゃしゃってたら旦那さんのプライドってどうなんだろう?
「嫁の実家の力あってこそでしょ」と嫁親戚みんなに思われてるのはつらくないのかな?

75 :名無しさん@おーぷん : 20/08/14(金)08:51:28 ID:Xi7
>>74はさすがにゲスパーが過ぎるw
旦那さん側の情報はなにも書いてないし、親戚から情報が入るってだけで
そこまで決めつけるってのもなんかね。
私にも身近に何もかも“恵まれてるように見える”人が複数人いるけど
いいなぁと思うことはあってもそれで完結してるわ。
妬んだってその人と入れ替われるわけじゃないし、私なりに十分幸せだと思ってるから
あとは今の幸せをあとどれだけ輝かすことができるかが課題。
>>72さんは薄っすら気付いてるみたいだけど、何かしら満たされない部分があるみたいだから
まずはそれが何か自分で突き止める方が建設的だと思うなぁ。

テレフォン人生相談で、加藤諦三先生が「変えられることは変える努力をしましょう。
変えられないことは受け入れましょう」って常々言ってる。
その通りだなぁと年を取るにつれ思う。

76 :72 : 20/08/14(金)14:40:05 ID:dWD
お盆でまた会わなきゃいけないから憂鬱になって叩かれ覚悟で、
というか感情を持て余して半ば叱咤されたくて書き込んだのに予想以上に温かいレスで泣きました

自分なら何もしてないのに一方的にこんなに黒い感情を持たれていたらどうか、とか
その人だって私の耳に入らない所で苦労しているかもしれないのに、とか
考えるんだけど、どうしても羨み妬む気持ちが湧いてきてしまって、なんて心が貧しいんだろうと

今までいろいろ自分なりに努力してきたけど、年々人生の中で多くなっていく、
運要素が大きくて努力が直接結果に結びつきにくいこと(婚活、妊活、保活など)や
何をしてもどうにもならないこと(年齢など)がこんなに自分の中で黒く溜まると思わなかった
満たされない部分というのは、いい年して自分の力でどうにもならないものが
受け入れられないんだろうね…

>変えられることは変える努力をしましょう。変えられないことは受け入れましょう
この言葉は初めて聞いたけどすごく胸に残る
当たり前のことを言っているようなのにすごく難しい
こういう気持ちが湧いたときみんなどうしてるんだろうと思ったけど、そりゃ自分の中で処理できてるよね
自分の幸せをちゃんと認められるようにならないとね…

>>74
その人が自分の実家近くに家買ったのは、夫婦ともサービス業だから
日祝日は丸々子供を実家に預けて働いてるってのもあって、
実家がしゃしゃってるわけではなくて彼女が使えるものを最大限うまく使ってるだけなんだけどね
旦那側のことはあまり関わりがないからよく知らないけど

77 :名無しさん@おーぷん : 20/08/14(金)15:43:10 ID:AbS
>>76
ドス黒い感情、わかる
コロナでなかなか人に会えなくて、知らないうちにどんどんストレスが溜まってて
でも人に会って吐き出せないからぐるぐる考えちゃうんだよね
人を妬む気持ちもよくわかる
悪いことは人に言わないから余計にいいところしか見えないようになってるんだと思う

76が言ってる通り、サービス業だから土日祝も休めないのは本人にとって今は良くても
子供が大きくなったら少なからず不満に思うこともあると思う
そういうことも含めて長い目で見てみたら少しだけ気が楽になるかも

78 :名無しさん@おーぷん : 20/08/14(金)19:01:40 ID:pAL
私も昔、すごく羨んでいた友達がいた。
その人は一人娘さんなんだけど、旦那さんは次男坊の公務員で
結婚した翌年には女の子が生まれて、2年後には男の子が生まれて
自分の実家近くに親が家を建ててくれてた。
私は古い社宅暮らしで、子供できなくて義父母にやいやい言われてたから
彼女がすごく羨ましくてしかたなかった。
でもその彼女は結婚10年持たずに離婚したんだよなぁ。
旦那さん、すごい女癖が悪い上に借金癖が治らなかったみたいで
不祥事で公務員もクビになってた。
私にはあんなにキラキラしてたのに、実情はそうだったらしい。
その事があってから、うわべだけ見ても何も分かんないって思って
人と比べたりしなくなったな。

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コメント

  1. 名無しさん : 2020/08/18 00:28:14 ID: y2itgs0k

    わざと露悪的な言い方するけど、”便所の落書き“ってこういう時必要よね
    私生活に関わりのない人に肯定してもらって、健全に毎日を送れるのなら

  2. 名無しさん : 2020/08/18 00:35:49 ID: 8TaM17IU

    関係性とすれば小姑もしくは旦那の従姉妹あたりかな?まぁ上手く立ち回ってる人は何処にでもいるよね。妬みってどうしても持ってしまうもの。自分の幸せを再認識して、それでも消化されないもんは書き捨てるしかないね。

  3. 名無しさん : 2020/08/18 00:35:58 ID: LtFWU.tM

    自分の中の黒い感情を自覚してて冷静に捉えてるし、大丈夫だよ。
    傍から見てて上手くいってるように見える人に嫉妬するのは普通。
    問題はそれを相手とか他人にぶつけてしまう場合だよなあ。

  4. 名無しさん : 2020/08/18 00:50:28 ID: L3V0bX.I

    誰だってこういう黒い感情人生の中でゼロじゃないし、心のなかにあるだけならあんまり気に病みなさんなと言いたい
    できるなら距離取って、自分のポケットの中にある物を見た方がいいんだけどたったそれだけのことが難しいよね
    でも自分も別の誰かから「なんて素敵なポケット、きっと良いものが沢山入ってるんだわ」とか「あんな一見良さそうなポケットをして実は中身はゴミだけに違いない」とか色々思われてるもんだと思う
    そこから1抜けするのが何だかんだ一番の幸せなんだろうね

  5. 名無しさん : 2020/08/18 01:21:26 ID: XUSOg4lw

    人間味を感じていいなあ。
    自分も人を妬んだり憎んだりすることがあって、私ってなんて汚い人間なんだろうって落ち込むこともあるけど、私以外にも他人に酷いことを願ったり思ったりする人がいるんだって知れると、自分だけじゃないんだーって心が軽くなる。
    心が軽くなれば気持ちも晴れる。

  6. 名無しさん : 2020/08/18 01:47:05 ID: 2akSwoiI

    多かれ少なかれ人間ならみんなある事だと思う。
    私なんてムカつく相手をネットで叩いていたよ。
    この人と同じ、自分に直接危害を加えられた訳でもなければろくに話した事ない人まで叩いてた。
    自分にはないものを持っていて鼻についてムカつくから、とにかく粗探ししまくった。
    今思うととても惨めだったなーって恥ずかしい。
    けど、今後もきっとやってしまうと思う。誹謗中傷だと捕まるから表現には気を付ける。

  7. 名無しさん : 2020/08/18 01:48:00 ID: SUoTdwbU

    都会の根無し草ジョブホッパーで手に職非正規で高齢出産オンボロ社宅住まい車なしな自分は、
    家車持ちキラキラ職実家援助一姫二太郎な兄弟に羨ましがられてた。
    UNOでもトランプでも与えられたカードを最大限楽しむ性格だからかも。

    ねたみを感じる相手に関しても、自分の貴重なカードぐらいの感覚でいるといいと思う。

  8. 名無しさん : 2020/08/18 01:54:44 ID: Nt6PRRDk

    自分も妬み嫉みめちゃくちゃある
    そしてどうしようも無いもので、正直全員ではなくとも自分だけが持て余してる感情では無いことも理解してる
    その上で思うのが「疲れるから出来ることばらそんな事考えたく無い」んだよね
    心が疲れる
    そういう時自分は5分から10分自分の好きな曲を歌詞見ながら歌うようにしてる
    暗い曲じゃ余計に気分が沈んじゃうから最近はお経の事が多いけども笑
    あとちょっと前に流行ったハンズクラップやったりもしてる
    心が疲れる前に、気を逸らす。妬んじゃうのは仕方ないよ
    だって羨ましいんだもん

  9. 名無しさん : 2020/08/18 02:04:16 ID: IjSDcFSg

    妬みってすごい人には沸きにくい
    自分と同じもしくは下なのに環境や運に恵まれた人への
    妬みのほうが根が深くなると思う

  10. 名無しさん : 2020/08/18 03:39:04 ID: quwLc5KM

    妬んでると負の連鎖で余計貧乏くじ引くぞ

  11. 名無しさん : 2020/08/18 04:26:13 ID: xqZ3PYuY

    嫉妬に対しての優しい意見が多くて私が涙しかけた
    人を羨むのは仕方ないよって他人には言えても、いざ自分となるとどうして……ってなるんだよね
    妬む気持ち羨む気持ちを否定しないで受け止めるって難しいし、そう言う時に優しい言葉をかけてくれる他者が必要なんだろうなと強く思う

  12. 名無しさん : 2020/08/18 06:36:59 ID: f26hnoAE

    状況とかじゃなくて、自分自身を嫌いなうちは何もかも面白くないんじゃないか?と思う。
    人を憎んでいるうちは、自分は変わるための努力はしないで済むし。この報告者は
    嫉妬して憎む自分の醜さ向き合うだけで止まって、とらわれてるからいけない。醜い部分は認めて
    どうにもできないなら置いといて、どういう人間でありたいか理想でも持って、簡単なこととか
    できるところから取り組んだ方が良いと思う。

  13. 名無しさん : 2020/08/18 06:47:43 ID: a0VRE7bk

    友達や兄弟がいる分報告者も私より恵まれているし嫉妬対象だよ

  14. 名無しさん : 2020/08/18 06:53:10 ID: Hjh2YaaI

    二十代半ばで結婚して新婚旅行してすぐ妊娠して2人目も生まれて産休育休がきっちりとれる会社に勤めていて実家の協力も得られて…って別に普通のことだとしか思えないんだけど、これに嫉妬してしまうような人がいるなら、その人の人生の方が心配だよ

  15. 名無しさん : 2020/08/18 07:03:24 ID: td/9JhYo

    嫉妬はしゃーない部分あるし、それをどう出すかだよね
    それを相手にも自分にも向けないほうがいいし
    こういう匿名掲示板みたいな場所もあると少しだけ心が楽になる部分あるのかなと思う

    あと、報告者は皆自分で自己処理できてるよね、自分もそうならないとって書いてるけど
    人間そんな完璧なわけじゃないからさ、出来てるように見えるだけだったり
    身内に吐き出してるとかさ色々あると思うし
    まぁつまり、報告者が何か間違ってるとか人としてひどいっつーわけではなくて
    「こうあるべき」に囚われすぎるのも余計に意識させて辛いかな?とも思った

  16. 名無しさん : 2020/08/18 07:13:27 ID: mV/L6eS6

    元はコレだね。
    「神様、私にお与えください。変えられるものを変える勇気を、変えられないものを受け容れる冷静さを、そして、この二つを見分けられる賢さを」遥か昔、クリスチャン系の学校で先生に教えられたことばだけど。

  17. 名無しさん : 2020/08/18 08:04:19 ID: P1XXAogo

    ほんと、よそはよそ、うちはうちだねぇ
    妬むよりは、現状から幸せ見つけた方がいい気がする
    立場変われるわけじゃないし、外には見えない何かはいくらでもあるし

  18. 名無しさん : 2020/08/18 09:45:26 ID: 3iVtXrL6

    あんまり人に嫉妬とかしないからマジでこういう奴の神経ってわからん。
    人から与えられるばかりの人生の奴ってこうなるんかね。自分から人に何かを与えようとしないから貰ったもので比べるしかできない。

  19. 名無しさん : 2020/08/18 09:46:12 ID: c.1DAC.A

    ※14
    あなたは幸福な人生送ってるんだね

  20. 名無しさん : 2020/08/18 10:21:03 ID: w1u.odHw

    気持ちはちょっとわかる。私は個人的に帰国子女にすげー嫉妬する。親が外国に駐在するような仕事してて、外国に住むことで外国語を身につけられてずるい、となる。しかし、そんなこと表には出さないし、今のとこ知り合いに帰国子女はいないので平穏。
    あくまで私の場合だけど、こういう嫉妬にかられたときは、完璧な人間なんていない。その人だって苦手なことやどうしようもない辛いことがあるに決まってる、と考える。更に具体的に、女性なら生理痛が重くて大変かもしれない、とか、親の変な癖にイライラしてるかも、とか適当な想像するとまあいいか、となる。
    どうせ頭の中のことなんて自分以外にはわかんないんだから、感情と適当な折り合いの付け方を一つか二つ持っておくと、楽になれるよ。

  21. 名無しさん : 2020/08/18 10:57:34 ID: VykvpgvY

    嫉妬とか妬みの感情が強い人ってさ、無駄にプライド高いというか自己評価が妙に高めなんだよね
    だから無意識のうちに周囲を見下してて、自分の方が上のはずなのに何故うまくいかないんだろう?となる

  22. 名無しさん : 2020/08/18 11:02:10 ID: vGD6lNLA

    羨ましい時は、「羨ましいー!」って言っちゃう方がスッキリすると思う。
    相手に見えない苦労がとか、私だって頑張ってる、は横に置いて、独り言でも「良いなぁ羨ましい!」って叫ぶ。

  23. 名無しさん : 2020/08/18 11:09:52 ID: P9ylElh6

    私も子供産んでから始めて他人に嫉妬する気持ちが分かったわ。それまでは人生うまくいっても多少の痛い目みても、全部自分の選択の結果だから嫉妬なんか無縁だったのに。
    家族を持つって自分の意思とか努力以外の部分で生活左右される事が多いよね。私は子供2人以上持ったうえで仕事もしたかったんだけど、色々あって専業主婦だわ。多分これからもずっと。だから働いてるママ友が眩しくて仕方ない。素敵なオフィススタイルに書類入ってそうな鞄もって歩いてる姿なんか見るとドス黒い感情が噴出する。

  24. 名無しさん : 2020/08/18 11:36:27 ID: 8TsY3M3M

    妊娠辺りから努力とかじゃどうにもならなくなってくるからなぁ
    私はすんなり妊娠できて産休育休とって、まで来たけど子供の性別や実家の協力なんかでやっぱり人を羨むどうしようもない気持ちって出てくるわ

  25. 名無しさん : 2020/08/18 15:07:28 ID: ByqcKhKA

    わかる。
    親の器量とか、子供はどうしようもないもんな。
    ウチはいい父親だと思ってたら、亡くなった後に最悪なことが次々発覚して、一気に愛情と尊敬が霧散した。
    クチ酸っぱくしてようやく遺言書を書いてくれたと思ったら、実は下書きで止まってて法律の効力はナシ。
    周りから「やめとけ」ってさんざん言われてた女と知らないうちに再婚してて、
    私が兄弟が受け取る予定だった親の保険がすべて後妻さん名義に書き換えられてた。
    (下書きの遺言書には、私たちが受け取るものだとして書かれてたが無効)

  26. 名無しさん : 2020/08/18 21:46:14 ID: Nt6PRRDk

    自分も妬み嫉みめちゃくちゃある
    そしてどうしようも無いもので、正直全員ではなくとも自分だけが持て余してる感情では無いことも理解してる
    その上で思うのが「疲れるから出来ることばらそんな事考えたく無い」んだよね
    心が疲れる
    そういう時自分は5分から10分自分の好きな曲を歌詞見ながら歌うようにしてる
    暗い曲じゃ余計に気分が沈んじゃうから最近はお経の事が多いけども笑
    あとちょっと前に流行ったハンズクラップやったりもしてる
    心が疲れる前に、気を逸らす。妬んじゃうのは仕方ないよ
    だって羨ましいんだもん

  27. ななし : 2020/08/20 02:10:56 ID: HmNOAf3o

    思ってしまうだけならいいじゃない。
    妬んで意地悪したり嫌み言わないなら、心の中で何を思ってもいい。
    そのうち「妬んでいても仕方ない。自分は自分だ」と思えるようになると思うな。

  28. 名無しさん : 2020/08/26 21:35:31 ID: ZW9k8JHE

    ずっと嫉妬とかよくわからんと思ってたけど、最近わかるようになったよ
    自分の力ではどうにもならない物を運のみでゲットしてたりする人を見ると
    行き場のない感情が生まれるね。
    しかもその人の言動とかが生理的に無理なレベルになっちゃってて(悪口中傷多いので)
    離れるには仕事やめるしかないんだけど、仕事内容自体はすごく自分に合ってるし
    職場も近いし正直やめたくない……

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