サプリオタクの男子に会った。毒々しい色のサプリを一度に30錠飲んでいて、私にはあまりに衝撃だった

2021年01月08日 21:05

http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1608362168/
今まで生きてきて凄く衝撃的だった体験 その28
65 :名無しさん@おーぷん : 21/01/05(火)01:48:17 ID:Vr.ao.L1
学生の頃、サプリオタクの男子に会った。
私もマルチミネラル剤を摂ってたがその比じゃない。
「日本のは大して入ってないから、僕は海外製のものを飲んでる」
とのこと。
しかもビタミンAは何錠Bは何錠Cは何錠亜鉛は何錠…と、
一回で数十錠くらい摂る。しかも海外のやつなので一粒がかなりでかい。


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よくアメリカのドラマなんかでコップみたいなピルケースが出てくるけど、
それにすりきり一杯レベルの量のサプリ。

彼の話では、

・元々朝起きられない、眠れない、立ちくらみ、嘔吐するほどの頭痛、
身体中が痛いなど沢山の症状が出ていて、希死念慮も物凄かった

・精神科で鬱だと診断され、薬を飲むもまるで効かず、睡眠薬も最初の頃しか効果なかった

・Twitterを見ていた日のこと、たまたまとある精神科医のツイートで
「鬱は栄養不足も疑った方がいい」みたいな言葉を見かけ、
これなら!と最初はマルチミネラルやマルチビタミンのサプリ摂り始めた。

・数ヶ月後、不思議と症状は消え去り、今元気に就活ができてる。
僕を見て鬱病だったなんて思えないでしょう。

だそうだ。

そして見事サプリ沼にハマり、あれこれ揃え始めたんだと。
喉が痛くなったら大量にビタミンCと亜鉛、便秘気味になったらビタミンAをたっぷり、
みたいな感じでチョイスするのが楽しいらしい。で、物凄く効くのだと言ってた。

「もちろんお医者さんからの薬も大切。でも精神的なものになると断薬が難しくて辛かった」

と語ってた。

最近、とにかくタンパク質と栄養をサプリでたっぷり摂る民間療法が存在することを知って、
「意外とやってる人いるんだな」と思った。
効果は人それぞれ。効かなかった人もかなりいるようだ。

とにかくその日初めて見た毒々しい色のサプリの山
(私の目の前で数えてくれて、一度に30錠飲んでた)は、私にはあまりに衝撃だった。
健康そうな人が飲んでたから余計そう感じたのかも。

66 :名無しさん@おーぷん : 21/01/05(火)02:42:04 ID:nd.ug.L1
>>65
> 最近、とにかくタンパク質と栄養をサプリでたっぷり摂る民間療法

一方で合成栄養素の発がん性やキレートの粘膜刺激性への警告もあるから
まるっとすべてを信じ切ってる訳ではないけど、それでも
そこまで極端にサプリに依存した療法は消化器系のあれこれが怖すぎて無理だなー

67 :名無しさん@おーぷん : 21/01/05(火)07:17:45 ID:b5.iq.L3
>>65
偽薬効果ががっちり出そうな人だったのですね。
駄菓子のクッピーラムネとか適当なキャンディでも偽薬効果がありそうではある。

68 :名無しさん@おーぷん : 21/01/05(火)07:50:26 ID:yx.md.L1
>>65
サプリ依存で十分精神的にアレだと思うけど
他人にごり押ししたりするわけではない自己完結だから害はないか
海外のは値段も安くて日本と違って含有量と一瓶の量が違うからその人の主張も理解できる
ただ飲み過ぎ…ピンクレディーの人みたいw
医療費が天井知らずな分、民間療法でサプリの類いが発達&充実してるんだろうね

70 :名無しさん@おーぷん : 21/01/05(火)13:46:01 ID:49.ao.L1
>>67
海外製のは効くよ、つか日本のが含有量少なすぎなんだよ
日本製だと一日摂取量の3倍くらい飲んで、ようやく海外製と同等じゃないかな

でもそれだけに肝臓負担は大きい
海外サプリ飲んで一年して健康診断受けるとはっきり数値に出てくる
蓄積するものだと他にも副作用出るから、別方向で健康状態悪化はありうる

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コメント

  1. 名無しさん : 2021/01/08 21:08:52 ID: G2yrpA2g

    じゃあどうすれば健全な肉体と精神を手に入れられるんですか!?(発狂)

  2. 名無しさん : 2021/01/08 21:13:20 ID: 8KXBq/Bs

    偽薬でもいけそう。

  3. 名無しさん : 2021/01/08 21:18:06 ID: SU.Wv4Dg

    サブカルオタクかと思った

  4. 名無しさん : 2021/01/08 21:19:30 ID: BeX3XiEc

    オクレ兄さん!!

  5. 名無しさん : 2021/01/08 21:29:12 ID: EfSQ1yDA

    鉄雄だったのでは

  6. 名無しさん : 2021/01/08 21:30:28 ID: 0T8HV62.

    よくわかんないけど将来無事に健康な子どもを作れるんだろうか…

  7. 名無しさん : 2021/01/08 21:34:56 ID: p1yZmFAU

    サプリじゃなく、栄養成分+料理オタクになって
    カロリーも全部計算できるようになれば健康になるのでは?

  8. 名無しさん : 2021/01/08 21:38:34 ID: pnvnUECo

    色は関係なくない?

  9. 名無しさん : 2021/01/08 21:41:36 ID: pnvnUECo

    ビタミンAとかDとかEとか、摂りすぎてもやばいんじゃなかったっけか

  10. 名無しさん : 2021/01/08 22:00:28 ID: iZPLbsSw

    米9
    DAKE(授業でこの順が覚えやすいと習ったからあえてこの並び)は脂溶性なので肝臓や脂肪に溜まるから摂りすぎは特によくないね。
    成分表に一日当たりの摂取量に対する割合も書いてあるので自分で計算すれば一応は安心かな。

  11. 名無しさん : 2021/01/08 22:15:25 ID: YWucMIuA

    薬は体重で量を決めるんだよ
    アメリカンはデカイから同じに飲んでも余剰分は排泄されるだけ
    でも入れるだけ取り込むのもあるからどうかと思うね

  12. 名無しさん : 2021/01/08 22:50:11 ID: GCbC4vmY

    飲み合わせもあるんでしょう?却って体に悪そう。

  13. 名無しさん : 2021/01/08 23:05:19 ID: lxZ/zIsw

    まだ生きてんの?ってか肝臓に負担掛からんのかい?

  14. 名無しさん : 2021/01/08 23:14:03 ID: MpzmnKiw

    薬20年ぐらい飲んでないわ

  15. 名無しさん : 2021/01/08 23:45:12 ID: uTca47u.

    メガビタミンでググると出てくるやつ

  16. 名無しさん : 2021/01/09 00:42:29 ID: I0A/mXX.

    鬱が治ったんじゃなく躁状態なんじゃ…

  17. 名無しさん : 2021/01/09 01:17:54 ID: 4Cd.IRvU

    サプリ飲み過ぎは肝臓に負担かけるってこの記事で知ったわ

  18. 名無しさん : 2021/01/09 02:57:15 ID: 42P/4V5M

    米1
    日光当たって、バランスの良い食事を腹8分でして、適度に運動しろよ
    楽して健康になれるわけないだろ

  19. 名無しさん : 2021/01/09 03:21:03 ID: xEyoIRBE

    ホルモンサプリのDHEA飲んだら生理不順治った
    でもこれ日本だと買えない上に個人輸入もできなくなってしまった
    今まではハワイに買いに行ってたけどコロナのせいでもう在庫も尽きる
    今年からどーしよう

  20. 名無しさん : 2021/01/09 08:11:56 ID: rRyAEK1Q

    医者からの薬も必要って言ってんだからやっぱり精神的にヤバイんだろうな

  21. 名無しさん : 2021/01/09 09:42:29 ID: pnvnUECo

    ※19
    産婦人科に通院して、ホルモン剤処方してもらうのでは駄目ですか?
    通院は時間が合わなかったり、しかも婦人科の内診は抵抗むっちゃあるのはわかるけど

  22. 名無しさん : 2021/01/09 13:24:04 ID: j7oETr5Q

    すごいなぁ、月いくらつぎ込んでるんだろう

  23. 名無しさん : 2021/01/09 16:15:28 ID: u8NImukg

    サプリって取りすぎると内臓傷めるんじゃなかったっけ?

  24. 名無しさん : 2021/01/09 17:23:40 ID: /itflVV2

    二酸化炭素濃度高くなって
    野菜のミネラル分が以前ほどの量じゃないとなると
    やっぱりサプリの出番

  25. 名無しさん : 2021/01/09 19:24:47 ID: N9F2R3WU

    ビーカーに入れてザラッと流し込んでたらジャック・ハンマー

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