私は成長期&バセドウ病で相撲力士並にドカ食いしてたが食べる量に胃腸が耐えられず過食で入院までした

2021年01月11日 00:05

http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1609245949/
何を書いても構いませんので@生活板100
344 :名無しさん@おーぷん : 21/01/06(水)18:28:31 ID:ce.3q.L1
成長期&バセドウ病で相撲力士並にドカ食いしてた女子が
食べる量に胃腸が耐えられず過食で入院までしたので
食事量を減らそうと色々実験してダイエットと大幅な食事の減量に成功した結果、
周りにいた家族と肥満の人が真似をし始めた話。


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当時の私は16歳148cmという身長ながら、一日5食、一日一升のご飯を食べても食べ足りずに
下手すると体重が30キロ代になるというかなり異常な代謝を行っていた。
異常な代謝はほぼ熱エネルギーにかわり、平熱が常に37.5度を上回っており、
真冬でもTシャツで平気で過ごしていた。
何が苦痛かって、年頃の女が何度もトイレに行くこと。マジで辛かった。
高2の頃に胃腸がぶっ壊れて入院し、胃カメラと大腸カメラを挿入される。
苦痛すぎて鎮静剤打たれた。二度とやりたくない。
このあたりでバセドウ病が発覚し治療開始。
治療過程は省くけど、数値が落ち着いてきた頃、医者からどか食いを治すよう指導された。
確かにその頃、胃腸を壊したことと受験のストレスで
一時的に36キロまで落ちていた体重が42キロまで増加していた。
体の形が見るからに健康的に変わって衝撃だった。
ただこのままだと確実に半年後にはデブる。一年後には巨デブになっているかもしれない。
そこで食事量を減らすことにしたが、とにかく私は空腹が苦痛で苦痛で仕方なかった。
ドカ食いも学校の昼食という唯一食事が許容された時間以外、
少しでも空腹を感じないための対処だった。
そこで見出した方策が、
空腹感が消えるまで食べる。空腹感が消えた瞬間食べるのをやめる。
空腹感が復活したらまた食べる。
という、一回に食べる量を私が許容できる最低限にする方法。なんとこれが劇的に効いた。
これまでは食べられるときに食べられるだけ食べていたが、
大学生になると授業中にこっそりカロリーメイト齧ってても、
ウィーダーインゼリー飲んでても特に怒られない。
その安心感から、空腹感が消えるだけの量を食べるようにしたら、一気に食べる量が減った。
そして一つ気づいたことがあった。
なぜか空腹感が消えるほどの量より、満腹になるまで食べたときのほうが
果てしない空腹感に苛まれるということ。
それも「まだぜんぜん空腹じゃないだろう」という時間に空腹感が襲ってくる。
例えば焼き肉食べ放題にいって食べられるだけ食べると、その後4時間ほどで空腹感がやってくる。
別にお腹そのものが減っている訳ではないのに、何か食べなければ気がすまないような空腹感を感じる。
そもそもこれは空腹感なのか?何か体が勘違いしてないか?
大量の食料を消化しようとして胃酸過多になり、
それを緩和させようとする機能が空腹感に似通った症状を引き起こすのではないか?
そう考えさせられた。
確か、胃腸を壊したときは常にこの空腹感もどきを感じていたように思う。
とにかく一回で食べる量を空腹感が消えるまでに制限した。
すると胃酸過多だった体質が劇的に改善し、それに比例するよう半年ほどで食べる量がみるみる減った。
それどころか普通の人よりも食べる量が減ったし、忙しくて一食抜いてもさほど苦にならなくなった。
そして同時に「満腹まで食べるのってしんどいな」と思うようになった。
こうなるともう自然と食べる量が腹八分目以下で固定される。
体重も42キロに固定されて変動しなくなった。

あれだけドカ食いだった私がたった1年かそこらで食が細くなったものだから、
周りがそれを見て真似しだした。
好きなものを食べる、但し空腹感が消えたらやめる。残りは次お腹空いたときに回せば楽しみも増える。
実行できた家族は68キロの体重が半年で63キロ、52キロの体重が半年で49キロまで落ちていた。
二人とも年々体重が増えていたので物凄く喜んでいた。
体重100キロ超えたクラスメイトも少しずつ空腹感が消える瞬間を模索して、
食べる量が落ち着いたと言っていたし一年で明らかに痩せてた。
医者からもめちゃくちゃ褒められたと喜んでいた。
ただ、残念ながら小6で80キロの巨デブ児は空腹感が消えるという感覚が理解できなかったようで
親が「好きなもの好きなだけ食べていいけど
お腹いっぱいになるんじゃなくて、お腹がすかなくなったら食べるのを止めるんだよ」
と指導した結果、「食べても食べてもお腹空いた」とむしろ食べる量が増え、中3現在、激痩せしている。

345 :名無しさん@おーぷん : 21/01/06(水)18:38:37 ID:Rf.pw.L1
えっ、痩せてるの?

347 :名無しさん@おーぷん : 21/01/06(水)19:20:05 ID:UF.7p.L1
>>344
中3もバセドウになっちゃったの?

348 :名無しさん@おーぷん : 21/01/06(水)19:49:40 ID:1g.sd.L1
>>347
糖尿病かもよ

350 :名無しさん@おーぷん : 21/01/06(水)20:46:57 ID:8D.3q.L1
>>347
さぁ?私は知らない。
その子はダイエット成功したクラスメイトの弟なんだけどね。
兄に張り合って食事した結果、
小4の頃には太り過ぎで骨が歪んでるとか言ってて食事制限がかかってて、
小6の頃には運動制限までかかってたのは聞いた。
当時あまりに歯が汚くてびっくりした。
側にいると吐き気を催す悪臭がしてたから、あんまり近寄れなくて詳しくは知らないが、
クラスメイト曰く、クラスメイトが食べなくなった分を弟が食べるようになり、
クラスメイトが痩せるのに比例して弟の体重増減に拍車がかかっていったとか。
不健康なところしか見当たらないから何で激やせしたのかは私にはわからないな。

351 :名無しさん@おーぷん : 21/01/06(水)20:51:21 ID:a3.xq.L3
>>350
歯の手入れが悪いってだけでも親御さんがちゃんと家庭教育してなかったとはわかるかな。

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コメント

  1. 名無しさん : 2021/01/11 00:41:04 ID: ivAKeY4Q

    痩せたって糖尿病か腎臓疾患…?

  2. 名無しさん : 2021/01/11 03:30:27 ID: Rrk93KsE

    凄い興味ある。大食いデブだけどやってみたい。昔から満腹感とか空腹感が分からないけどそういうのはどうしたらいいんだろう。独身一人暮らしの頃は面倒だしお腹空かないし食べなきゃ食べないで週末丸2日水のみなんてザラ。食べるとなったら物理的にパンパンにお腹の皮膚が突っ張るとか膨らんだ胃に押し上げられて息苦しいのを「もうお腹いっぱい、満腹」って思ってる。そうでなければ食べても食べてもお腹空いたとも空腹感が無くなったとも思わない。メンタルがダメなのか?

  3. 名無しさん : 2021/01/11 03:36:21 ID: P18Z8pHQ

    食べまくった方が空腹を感じるのは血糖値のせいだろう。満腹感によりインスリンが過剰分泌されるので、食後は血糖値が安定するが、大量のインスリンが作用して一気に下がる。そして血糖値が下がると空腹感を覚える。
    一度に消化できる量は決まっているので、適度に食べた方がインスリンと血糖値のバランスがよく、空腹感を覚えるまでに時間が掛かるのではないかな。

  4. 名無しさん : 2021/01/11 03:46:35 ID: P18Z8pHQ

    ※2
    論理的に矛盾した事を書いているので、自覚が無い部分に問題があるのでしょう。
    デブを気にしていて痩せようとしているのに、食べる誘因がないなんて、ありえないです。
    「無駄遣いしてないのにお金がないです。政治が悪い!」って言いながら高い通信量や家賃を払っている方が稀によくTVに出てきますが、アレと似たような人種です。

  5. 名無しさん : 2021/01/11 05:49:58 ID: nsqix8ns

    満腹の方が空腹感が強くなる或いは早く空腹感を覚えるようになるというのは分かる、自分もそうだったし
    体としては満腹という状態は心地いいんだろうな、だから本能的にその状態になろうと体が働くのだと根拠はないけどそう思う
    空腹感が消えるというのはいわゆる腹八分という状態なんだろうな

  6. 名無しさん : 2021/01/11 06:29:29 ID: ac5oUDxw

    痩せの大食いだったんだけど、朝のバナナうん○、ドォンッ!!って木槌で便器の底叩いたんか?って音でうん○が出たなぁ。家では気にならなかったけど、外でしだした頃、あれ!みんなおとしない?!って激しく動揺して恥ずかしくなったな。

  7. 名無しさん : 2021/01/11 07:00:12 ID: fw6kcsbA

    一日6食くらいにするダイエット方法聞いたことあるけど、報告者は知らずにそれを実践してしてたんだなあ

  8. 名無しさん : 2021/01/11 08:39:45 ID: xt31.c66

    自分もデブからバセドウで激痩せした経験があるんだけど
    食べても食べても月4キロくらい痩せていくんだよな
    半年で20キロ以上痩せたわ

  9. 名無しさん : 2021/01/11 09:44:50 ID: 1XlyUAmM

    自分で話したのに、人からの質問に「さぁ?」って答える奴すげー腹立つ(笑)

  10. 名無しさん : 2021/01/11 09:48:49 ID: tCdvlqis

    「お腹が空かないように、あらかじめ食べておく」という発想は
    肥満の素らしいな
    あと報告者が言うように、腹いっぱいまで食べるのが常態化すると、
    胃袋が広がってしまって常に胃が満たされていないと我慢できない
    状態になるとか
    胃をしぼめつつ、空腹感からのドカ食いという反作用を避けるという意味では
    合理的なやり方なのかもしれないな

  11. 名無しさん : 2021/01/11 11:36:35 ID: ZWQIh8n6

    米2
    生活が不規則、睡眠不足だと脳の満腹中枢が機能しなくなる
    食事量をグラム単位で管理して1日のカロリーを健康な成人に必要な範囲で収める
    栄養不足からの過食からかもしれないので毎日決まった量だけマルチビタミンをとる

  12. 名無しさん : 2021/01/11 11:47:07 ID: qjRH0chQ

    ※7
    胃に負担が掛かるから良くないと読んだことあるけど実際どうなんだろうね?

  13. 名無しさん : 2021/01/11 13:47:44 ID: Rrk93KsE

    ※11
    具体的にありがとう!睡眠不足に心当たり大ありだった!

  14. 名無しさん : 2021/01/12 00:09:02 ID: IKECxJQY

    大学生でも授業中にカロリーメイトはどうかと思う
    ウィダーインもちょっとなあ…

  15. 名無しさん : 2021/01/12 20:35:16 ID: 0wq4Mp2c

    20代の時にダイエットしたけど、やっぱり「お腹がすいてなければ食べない」に尽きるのよな
    そんであとは駅でエスカレーター使わず階段使うとかその程度
    空腹でない時は何かつまむのを「我慢する」のではなく「食べなくて当たり前」となってくるとほぼダイエット成功

  16. 名無しさん : 2021/01/13 11:10:16 ID: BZdrZeXc

    148で42ってデブでは…
    なんか自画自賛してるけど…

  17. 名無しさん : 2021/01/13 13:39:31 ID: ayTmpI3c

    >>16
    どこの夢見るDTかな?

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