偏頭痛持ちなんだけどさ、8月入ってからの連日の豪雨で毎日ひどい偏頭痛おきてしまった

2021年08月23日 19:35

https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1627157702/
スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part140
616 :名無しさん@おーぷん : 21/08/19(木)19:25:07 ID:Pb.dg.L1
偏頭痛持ちなんだけどさ、8月入ってからの連日の豪雨で毎日ひどい偏頭痛おきてしまって、
月10錠しか処方してもらえないアマージをお盆休み前に飲みきってしまい、
病院が2周目からお盆休みだったため、休みの期間毎日ひどい偏頭痛でずっと寝込んでた。
月曜までお盆休みだったから月曜にすぐ病院いってアマージ再処方してもらったんだけど、
しぶしぶ5錠だけで、これ以上出すと保険で引っかかると言われた。


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私の場合ひどい偏頭痛が一度起きてしまうとその後偏頭痛が再発しやすいのに、
その上まだ毎日警報出るような豪雨で、残りも飲みきってしまった。
9月に入るまでの残り期間を偏頭痛薬無しで乗り切るために、
何か偏頭痛をおさえる市販薬とか民間療法ご存知の方がいれば教えてほしい。
薬局で聞いたけど、偏頭痛用の頭痛薬そのものは市販薬がないらしい・・・。
ロキソニンやバファリンは偏頭痛には全く効かない。

あと、偏頭痛が起きるとなぜか体力をごっそり持っていかれる。
そして急激に眠くなるというか、意識が飛ぶ。
偏頭痛が起こると仕事中に頻繁に1分~3分急に意識が飛ぶことがあって、かなり困ってる。
ガム噛んだりしてるんだけど、意識飛んじゃう。
夜も22時に寝て6時に起きるとか8時間睡眠にしたり、
お昼を抜いて丸々一時間昼寝にあてたりしてるけど、どうしても眠くなる。
体が眠ると楽になることを覚えていて強制的に眠らそうとしてる感じで、
歩いてても急に意識が飛ぶことがあって怖い。
何か眠気を覚ます方法はないだろうか?

617 :名無しさん@おーぷん : 21/08/19(木)19:28:07 ID:Pb.dg.L1
一応補足
私の場合、気圧の変化と低気圧で偏頭痛が起きる。
なので朝晴れる、昼間豪雨、夕方晴れる、みたいな天気の著しい変化が辛い。
あと偏頭痛が起きてるとき、最高血圧が90切る。
もしかすると眠気は低血圧から来てるかもしれない。でも血圧の上げ方がわからない。

618 :名無しさん@おーぷん : 21/08/19(木)19:39:24 ID:Ge.ys.L1
予防薬は処方されているんだろうか

619 :名無しさん@おーぷん : 21/08/19(木)19:50:47 ID:Pb.dg.L1
>>618
ミグシスは出されてるんですけど、正直効果は全く感じない・・・。

620 :名無しさん@おーぷん : 21/08/19(木)19:54:48 ID:Ge.ys.L1
>>619
ならばいくつかある他の予防薬を試していく、とかかなぁ

他の方からのアドバイスで有効なのが出てくるのを祈ります
せめて軽減出来るといいんだけど

621 :名無しさん@おーぷん : 21/08/19(木)19:57:47 ID:Pb.dg.L1
>>620
ありがとう。
ミグシス以外に予防薬的なのあるのかしら?
いくつか病院はしごしたけど、どこもミグシスだけだった。

あと偏頭痛との付き合いを書いておくと
偏頭痛キャリは小学生の頃からで、学校で頻繁に頭痛→吐く
→保健室行って熱を測っても平熱なので詐病からの心身症扱い→頭痛がつらすぎて自サツ未遂
って経歴があり、トイレに行くと言って授業中唐突に2回の窓から飛び降りたので
救急搬送されて、そこで偏頭痛と診断されました。
そこのときから20年、30手前の今日まで偏頭痛との戦いでございます。
2階から飛び降りてひどい怪我してたのに偏頭痛のほうが辛かった・・・。

622 :名無しさん@おーぷん : 21/08/19(木)20:05:08 ID:gA.fy.L1
>>621
壮絶やん…(´;ω;`)
自分は医者でも偏頭痛もちでもないので詳しくは分からないけど、
https://www.kusurinomadoguchi.com/column/headache-medicine-4116/
ここに予防薬の種類とか書いてた
お医者さんにミグシスが効かないことを伝えて他を試せるか聞いてみたらどうだろう

623 :名無しさん@おーぷん : 21/08/19(木)20:16:43 ID:Pb.dg.L1
>>622
あー昔よくカロナール処方されてたのは15歳未満はカロナールしかダメだからなのか・・・。
カロナールも偏頭痛には効かないんだよね。
これ見る限り試すならバファリンAかな・・・他のは効果がなかったし。
ふと思ったけど、生理痛が酷くてピルとロキソニン処方されてるんだけど
もしかしたらその2つの飲み合わせのせいでミグシスばかり出されるのかもと思い至った。
ピルとロキソニンは産婦人科で処方されてて、偏頭痛関連の薬は頭痛外来だから、
両方で同士に相談しなきゃいけないかも。
ただピルがかなり飲み合わせに注意払わなきゃならないんだけど、
ピルやめると余計偏頭痛酷くなるから辞められないんだよね・・・。
偏頭痛に比べたら生理痛なんて2日ほど寝込めば済むような軽い痛みだから、
ひとまずロキソニンを変えて偏頭痛にも効く他の薬にできないか相談してみる。

624 :名無しさん@おーぷん : 21/08/19(木)20:21:32 ID:6S.nd.L1
>>623
平沢進の『賢者のプロペラ』を聴くと頭痛が治るっていう都市伝説的な話を聞いたことがある
もちろん医学的根拠なんかあるわけがないんだけど
YouTubeで聴けるからダメ元で試してみては


>>624
ありがとう。
効果があっても仕事中聞けないのがネックだな・・・。ほんとに効くなら課長に相談してみようかな。
今も頭痛ヤバいから今から流してみるよ。


626 :名無しさん@おーぷん : 21/08/19(木)20:52:41 ID:OC.l8.L1
>>616
頭痛にはセデスが人気でセデス中毒みたいな人もいるそうだ
私はセデスは全然効かなくてエキセドリン飲んでいた
片頭痛じゃなかったからどうかわからないが、もしかして効くかもです

627 :名無しさん@おーぷん : 21/08/19(木)20:56:38 ID:Pb.dg.L1
>>626
ありがとう。
私の周りにはバファリン派とイブ派で別れてたから、
セデスは身近で試してるひとが居なくて効果が未知数だわ。
まずそっち試してみるね。ありがとう。

628 :名無しさん@おーぷん : 21/08/19(木)20:59:25 ID:eQ.l8.L3
私はデパケン少量で頭痛予防になってるよ

630 :名無しさん@おーぷん : 21/08/19(木)21:25:40 ID:Pb.dg.L1
>>628
病院で相談してみるよ!

687 :名無しさん@おーぷん : 21/08/21(土)13:22:58 ID:ci.pj.L1
偏頭痛の悩みを書き込んだ者だけど、皆ほんとに親身になってくれてありがとう。
音楽とセルフ整体も早速試したよ。
今日も低気圧で耳がいたいんだけど、セルフ整体の目を動かすので目眩して酔って絶望した。
セルフ整体できないくらい体がへちょってたとは・・・。
音楽のおかげが普段目眩と一緒に来るズキンと刺すような頭痛はこなかった。
効果があったのかな?

明日朝から町内清掃があるからしゃがんで下向いて草むしりしなきゃならなくて、
ちゃんとできるのか不安だ・・・。
市が直々に人が集まるような活動は全面禁止してるような環境で
町内清掃だけ強行すると決めたから、そんな中で人前で嘔吐だけはヤバイ。
天気予報見る限り明日も低気圧は回避できなさそうだし、どうか吐かずに済みますように・・・。

688 :名無しさん@おーぷん : 21/08/21(土)14:09:20 ID:xi.pj.L1
>>687
運動するなら無難にラジオ体操おすすめよ
もっとおすすめは自衛隊体操海上→ラジオ体操→自衛隊体操陸上
各5分ちょいくらい、トータルで15分~20分で終わるけど、これで身体はすっきりする
運動不足の場合は陸上はハードなので、その時はパスで
私も天気の悪化が頭痛でわかる系だけど、効果あるよ

あとさ、長年の慢性頭痛持ちなら自分の体調を再調査したほうがいいよ
慢性だと痛みに慣れちゃうんだよね、普通の頭痛だと痛みが発生してると自覚できないw
ぐわんぐわんになったり目眩まででてきたり、ヤバいところまでいって初めて「あ、痛いかも」になる
でもその前から頭痛は発生してて、そして軽度の段階で痛み止め飲んでおけば進行は止まるのよ
慣れてるから難しいけど、体調が正常かどうか常に疑ったほうがいいよ

痛みがあるかどうか確認するのは、なんかの動作をフラグにするとわかりやすくなる
訓練付の一種だと思うけど、ある動作をしたら私はしっかり体調を把握できる、と自分にインプットする感じで
動作そのものはなんでもいいけど、リラックスするようなことがいい

697 :名無しさん@おーぷん : 21/08/21(土)18:41:19 ID:Xw.fl.L1
>>687
予防接種のこと書いたものだけど、騙されたと思って一度受けてみてほしいと思ったので。
中学生のころから偏頭痛がひどく、「あたまいたい」は「おなかいたい」とおなじくらいに
仮病扱いされて本当につらかったから。
大人になったら仮病扱いは減ったけど、またなの?って言われるのもつらいし、
あと普通に痛いのはいやだから脳外科の先生に勧められて打ってみたんだ。
そしたらほぼゼロになったから、ちょっとお高いけどおすすめしたかった。
湿度もつらい原因になるし、夏はきついと思うけど頑張ってね。

698 :名無しさん@おーぷん : 21/08/21(土)19:50:44 ID:bI.pj.L1
>>697
>>687
私も長年偏頭痛が酷くて、去年からエムガルティを打ってる者です。
人生変わったと言っても嘘ではないくらい、打ってから悩ましい頭痛がなくなりました。
これから先もずっとそう(打ってれば頭痛が無くなる)なのか?と言われると、
打ってる私ですらも「分からない」という答えにはなりますが、
とりあえず摂取してから約1年は酷い頭痛に悩まされることなく生きてこれています。
体に合う合わないがありますので、無理にとは言いません。
でも試してみる価値はあると思います。
私は藁にもすがる思いで、どうにでもなれ!今の頭痛よりしんどいことなんて
人生で経験しない!!という考えで打ちました。

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コメント

  1. 名無しさん : 2021/08/23 19:44:48 ID: 1BqVF8g6

    ここまで症状重くて小学生の頃からそんな症状だったら
    他に何か脳の病気でもあるんじゃないの?
    頭痛で具合悪いのを信じて貰えなくて2階から飛び降りるって
    精神的にも異常だよ

  2. 名無しさん : 2021/08/23 19:45:13 ID: 7xFvhkKc

    体調不良でも休ませてくれない町内清掃なんてその場で吐いてしまえも思っちゃう。ビニールに吐けば周りに迷惑かけない程度に休めるんじゃないかな
    お大事に

  3. 名無しさん : 2021/08/23 19:49:48 ID: XNpetHMs

    米1
    ないと思うよ
    つか病院行ったら解決すると考えるのは健康な人の幻想よw
    現実にはブラックジャックはいない
    病院行っても症状抑える薬くれるだけで終わるのが大半

  4. 名無しさん : 2021/08/23 19:51:59 ID: zb7WaxcY

    友人も偏頭痛持ちでよく貼るホッカイロミニを耳の後ろから後ろ首のあたりに貼ってたな
    なんか耳の後ろあっためると大分楽になるって言ってた

  5. 名無しさん : 2021/08/23 19:57:06 ID: /71h8J.A

    なんか定期的に脳みそのせいにしたがる人わくよな

  6. 名無しさん : 2021/08/23 20:00:12 ID: /v2OjCCs

    群発頭痛で自サツする人もいるっていうし、画期的な治療法があればいいんだけど。
    自分も頭痛酷くて吐いたことあるから、あれが半久的に続くと思ったら本当に大変だよ。
    仕事できてるのがすごいと思う。

  7. 名無しさん : 2021/08/23 20:06:43 ID: T3hCtURc

    低気圧が近づいて来たら着圧ソックスを1日履いてる
    元々低血圧だし、気圧が低いと頭痛も浮腫みもだるさも凄いことになるから

  8. 名無しさん : 2021/08/23 20:07:19 ID: FtghImEo

    ※5
    そう思うお前の頭の中には生まれつき虫がわいてるよ
    生まれつきの精神異常者は病院に行っても治らない

  9. 名無しさん : 2021/08/23 20:08:48 ID: GAS7AxtQ

    妻が酷い偏頭痛の発作に襲われたとき反射的にしのうとしてた。
    アメリカの銃社会ならとっくに死んでたと思うというくらい。
    ちなみに死にたくて自さつするわけではなく、「金属バットで頭フルスイングしたり、銃で風穴あけたら痛みがましになるかも」っていう幻想に襲われるらしい。
    聞くだけでも恐ろしい。

  10. 名無しさん : 2021/08/23 20:10:21 ID: N0Mp9jKI

    その辺の病院のヤブ医者だと対症療法しかしてもらえないけど
    良く検査したら難病持ちだったとかあるからね
    何も検査せずに辛い辛いと一生ヘビーな薬を飲み続ける選択するのは低学歴の女性に多いね
    そういう境遇の自分に酔ってしまっている人は自分の意思でその状態を維持するから

  11. 名無しさん : 2021/08/23 20:10:56 ID: NTpK8uJQ

    五苓散とかいう漢方飲もうと思ってるわ

  12. 名無しさん : 2021/08/23 20:17:07 ID: d0JFbcq.

    自分も偏頭痛持ち。
    始まる前に目の前にチラチラする光見たいものが見えるタイプでね
    それが見え出したらあ~始まるな~っわかるのよね
    いたみが我慢できない!ってタイミングで痛み止めを飲んでも効かないよ
    じわ~と始まった?かな?ぐらいのタイミングで痛み止めを飲むと効きやすい
    痛み止めは飲むタイミングがとっても大事よ!

  13. 名無しさん : 2021/08/23 20:26:16 ID: cic/9/0A

    母親と姉が片頭痛持ちでめちゃくちゃしんどそうで見てるだけで気の毒
    体調だけじゃなく天候(気圧?)も引き金になるみたいで、ここ最近の長雨でダウンしてる
    肩に貼ったら暖かくなる系のやつで楽になるとか、薄暗い部屋のほうが楽だとか、薬以外にもいろいろ対策してるけど、これ一発ですっきり治る!みたいなのはないんだってね
    元スレだけじゃなくここの米欄見ても、苦労してるひと多いんだなあと感じる
    これだけ頭痛持ちが多いんだから、よい治療法が確立されることを願う

  14. 名無しさん : 2021/08/23 20:28:14 ID: BH3LGMb.

    子供の頃から偏頭痛持ちで、親も同じだから「遺伝だな」で済ませてた
    頭痛は「起こるもの」であって、病院に行くという発想は最近までなかったな

  15. 名無しさん : 2021/08/23 20:31:30 ID: bXtV4xUs

    偏頭痛持ちだけど、ロキソニンでなんとなってる分マシなんだろうな……。
    ただ、偏頭痛の時って音楽聴いてると逆にキツくないか?とは思う。

  16. 名無しさん : 2021/08/23 20:59:35 ID: ygyd.y9A

    耳鼻科行ってみた?
    偏頭痛もちなら副鼻腔炎にもなってないかな
    自分もお盆休みの台風ラッシュきつかった
    寝ててもめまいするんだもん気持ち悪い

  17. 名無しさん : 2021/08/23 21:05:47 ID: UXERZBvU

    群発性頭痛だと銃社会だと痛みに耐えられなくて銃で・・・ってのうらやましい。
    自分もあったらやってたくらい発作時は酷い。
    おかげで陣痛が「これまだ序盤だろうしもっとひどくなるんだろうな」って思ってたら
    MAXでも頭痛に比べりゃ全然で終わった。
    ※1
    MRI撮ろうがCT撮ろうが異常ないのが厄介なところなんだよ
    今のところ病院でも予防か対処療法しかない。

  18. 名無し : 2021/08/23 21:23:34 ID: YRD2iOG6

    五苓散出してもらって飲んでるけどいいよ
    専門の科じゃなくても低気圧頭痛で相談して出してもらったりした

  19. 名無しさん : 2021/08/23 21:27:01 ID: evqzun4k

    スレ主見てるといいな。
    私も偏頭痛もち。太陽の光で起こるタイプだから5月から8月まで死にそうだった…。雨の日は平和だから豪雨は個人的に助かってた。
    私はゾーミックのジェネリック飲んでるけど、今年になって偏頭痛専用の薬が開発されて、保険適用で1万くらいの注射なんだけど予防薬が全部効かないなら注射やってみるといいと思う!
    あと今通ってる病院が微妙な気がするので、脳神経外科があればそこで見てもらうといいと思う!
    内科でゾーミックとロキソニンもらう時「ゾーミックとロキソニン同時に飲んでるの?!同じ効果だからズラして飲んで!」と的外れなアドバイスされ、その後脳神経外科で「酷いときは同時に飲んで」と言われて安心したわ。
    今は妊娠して偏頭痛なくなったから、ずっと妊娠していたいわwww←偏頭痛持ちの女性ほぼ全員こうなる

  20. 名無しさん : 2021/08/23 21:32:49 ID: Fsu.K1EA

    本スレでも出てるけどエムガルティ打てば?
    劇的に効果がある人もいるって言うし

  21. 名無しさん : 2021/08/23 21:35:25 ID: wkZ2Kjjk

    読んでて辛い!私は寝るとよくなるって言われて寝たら激痛で起き上がれなくなる。いろんなタイプあるよね。こんなにみんな頭痛いんだからもっといい方法でてくるといいな

  22. 名無しさん : 2021/08/23 21:38:20 ID: v7wyjWUI

    喉が渇く前に水分! 水でも麦茶でもいいから水分とりましょう
    二日酔いにも水分

  23. 名無しさん : 2021/08/23 21:42:20 ID: yLMH2EtU

    痛みを感じる直前に薬を飲んで、
    部屋を暗くして、外からの光を入れないようにして、
    眉間に冷えピタ貼って、直ぐにとにかく寝る。
    2,3時間は連続して深く寝る。しかない。

  24. 名無しさん : 2021/08/23 21:47:38 ID: pnDAx6/w

    偏頭痛連動型の生理痛の人は、避妊リングのミレーナも検討してみて。
    合うか合わないか、どの程度PMSが軽減するかは人によるけど
    私は入れてから一年で生理がほとんどなくなって超快適。
    タイムマシンに乗って過去の自分に教えてあげたい。

  25. 名無しさん : 2021/08/23 21:52:38 ID: tPYs8B56

    主に気圧性の偏頭痛持ちだけど市販薬効くタイプでよかった…
    生理痛もそうどけど「まだいいかな?」くらいのタイミングで飲むのが大事だわ

  26. 名無しさん : 2021/08/23 22:02:51 ID: G/IG.fRU

    日常的にロキソニン飲んで月4錠くらいレルパックス使ってたくらい頭痛持ちだったけど、
    5分でウエストを引き締める体幹エクササイズっていうの続けてたらほとんど頭痛なくなったよ
    ガッテンの頭痛の放送見てたら、頭痛は肩と首を動かすといいって紹介してた体操がすごく似ててあれ、そういえば最近レルパックス使ってないなって気が付いた
    薬の記録見ると最後に使ったのがエクササイズ始めて3ヶ月頃だった
    ウエストは変化なかったけど頭痛がなくなったのは本当にありがたい!

  27. 名無しさん : 2021/08/23 22:10:48 ID: NAnYd/Q.

    肩こるっていってストレッチも運動もせず
    投薬通院ばっかりしてる知り合いの婆みたい
    セイり痛もあるなら、確実に体がゆがんでいる

  28. 名無しさん : 2021/08/23 22:12:07 ID: DYrrUDM6

    辛いだろうなあ
    読んでるだけで頭が痛くなりそう

  29. 名無しさん : 2021/08/23 22:16:26 ID: hrVeGYvo

    私は偏頭痛持ちではないが整体院に偏頭痛の方にもって看板見た事あるから薬ばっかりじゃなくて整体院に頼ってみては?

  30. 名無しさん : 2021/08/23 22:32:48 ID: e9GIKWt6

    五苓散飲んでるよ、良いよって言ってる人ー!
    興味あるんだけど、毎日飲むんですか?痛いときだけ飲むのでいいのかな?

  31. 名無しさん : 2021/08/23 22:59:05 ID: RNer5w3I

    脊柱側湾症で体が歪んでるせいか肩こり頭痛酷い
    手術でボルト埋めて矯正出来るらしいけど、失敗して歩けなくなるとかみると恐くてできない。お金も無いし

  32. 名無しさん : 2021/08/24 00:29:55 ID: CTBmaMuo

    五苓散は慢性的に片頭痛の人は1日3回でいいと思います。
    呉茱萸湯も片頭痛でよく使います。体質や症状に合わせましょう。
    ガチの漢方薬局で見てもらってもいいですし、
    神経内科でも出す先生がいるはずです。

  33. 名無しさん : 2021/08/24 02:29:40 ID: oYUNCwCY

    ※27
    そういう人って薬の話が大好きで
    自分がどんな薬を飲んでるのかウキウキして目を輝かせながら話すよね
    そして食事も運動も体にいい事は何一つしてないし
    ほぼ働いてなくて一日中家でネットしてる
    そりゃ体も歪むし肩も首も凝るだろうよ
    肩こり由来の頭痛の人って普段からあちこち体の調子が悪いって言う割に
    はっきりとした病名があるような病気って何一つ持ってないんだよね……

  34. 名無しさん : 2021/08/24 05:26:22 ID: tJLeEF/2

    偏頭痛がどういうものか理解できない人って必ず肩こりの話をするんだよね
    ストレッチや運動で治るなら誰も苦労しねーよ

  35. 名無しさん : 2021/08/24 07:06:50 ID: e9GIKWt6

    ※30です
    ※32さんありがとう、五苓散は慢性的に飲むんだね

  36. 名無しさん : 2021/08/24 08:03:13 ID: vn7F2eGk

    渋々とか薬出さない医者が悪いみたいに書かれててまったく同情出来んな

  37. 名無しさん : 2021/08/24 08:57:40 ID: PEF/kP56

    ※26
    検索しても色々引っかかるんだけど、よかったらURL貼って欲しい。毎日5分で治るならやりたい!

  38. 名無しさん : 2021/08/24 09:12:55 ID: FBeUffV.

    セデスもイブも効かなかった頭痛持ちだけど、何故かナロンエースだけは効いた。低気圧での頭痛は耳を引っ張ったり折ったりするとましにはなるなあ。

  39. 名無しさん : 2021/08/24 09:30:09 ID: .z1JsoGY

    そもそも、偏頭痛とピルの相性がよくないんだけど…
    医師によっては、禁忌とする人もいる。
    先生にちゃんと相談したのかな…

  40. 名無しさん : 2021/08/24 09:35:16 ID: vp2Q3CxA

    セデスは頭痛には効くけど、生理痛には効かない
    ロキソニンは生理痛には効くけど、頭痛には効かない
    コメ欄見てると、いろんな種類の鎮痛薬があるのに人によって効く・効かないが違う
    同じ人類で、同じ鎮痛薬ってくくりに属しているのに不思議だ

  41. 名無しさん : 2021/08/24 10:34:23 ID: sVU06NNY

    みんな偏頭痛悩んでるんだなー。苦しい気持ちをわかってくれそうな人が多くて安心する。
    閃輝暗点っていう頭痛の前兆で視界がチカチカしたら、仕事中でもすぐに早退して帰る段取りに入る。頓服薬も処方して貰ってるけど効いた試がないな。
    頭痛の間に何度も嘔吐して、治まると死んだように眠る。

  42. 名無しさん : 2021/08/24 10:54:31 ID: UGudiD5w

    偏頭痛は耳揉むと良いって聞いたことあるな
    気圧でだるくなるのわかるから、最近は本当に辛かっただろうね……

  43. 名無しさん : 2021/08/24 11:01:18 ID: qsPrdD7Q

    なんて大変な人生なんだ

  44. 名無しさん : 2021/08/24 13:34:59 ID: N6HSEM/2

    大変やな
    いつか偏頭痛の根本的な原因が解明されたらいいな
    ちょっとでも楽に暮らせる方法がみつかったらええんやが

  45. 名無しさん : 2021/08/24 14:14:19 ID: ckjkse7U

    偏頭痛に黒豆がいいって聞いて一時ちょっと黒豆茶飲んだりしてた
    色々やってた頃だから黒豆が効いたかは確認できないんだけど
    投稿者は生理とも関係してそうだから黒豆のイソフラボンとアントシアニン良いかも
    水をたくさん飲む、気づいたらとにかく飲む、トイレが近くなるリスクぐらいは気にしないっていうのはやってて、自分はこれが一番効いたような気がしてる
    耳周りも時々触って手に温もりが気持ちよく感じるようなら耳周りのリンパが滞って冷えてるサインだとわかるので、耳たぶを摘んでそっとくるくる回したり耳の周りの頭皮を摘んだりしてマッサージする
    耳を温めるのも良いみたいで、無印のタオル地のでっかいヘアバンドに半分に切った蒸気アイマスクを挟んで耳に当てるとかもやってるけどコレ本当に気持ち良い
    頭痛が始まる気配で生欠伸が止まらない時は水をたっぷり飲んで、もうこれ以上息を吐けなくなるまでフーーーーーっと吐き切ってから力を抜いて自然に息を吸う、っていう呼吸を繰り返すと生欠伸は止まる

    少しでも楽になるといいなあ

  46. 名無しさん : 2021/08/24 14:16:20 ID: ckjkse7U

    >>45
    ×手に温もりが
    ○手の温もりが

  47. 名無しさん : 2021/08/24 15:35:21 ID: NO9Qa92Q

    アマージなんて珍しいな
    自分もアマージだけどあんまり効かなくて困ったもんだ

  48. 名無しさん : 2021/08/24 19:35:54 ID: 5ZzAdqug

    片頭痛はきついなw
    脈打つような痛みが2日は続く、動くとハンマーで殴られたような痛みはするし、吐きまくるし、最悪だった

    マグネシウムのサプリを毎日飲むようにしてからはだいぶ楽になった、生姜湯も痛みが和らぐ
    頭痛薬はセデス、バファリンは効かず、イブが効いたな

  49. 名無しさん : 2021/08/25 03:49:19

    体が凝り固まった末の頭痛と
    偏頭痛は原因が違うんやで
    でも、身体からくる頭痛の可能性を信じて
    整体や運動量、水の摂取量を増やしてみるのは良い事
    マジの偏頭痛だったとしても多少健康にはなるからね

  50. 名無しさん : 2021/08/25 10:34:10 ID: wfrbpcHA

    大学病院で精密検査をうけても専門病院で徹底的に診てもらっても結局は原因は不明で治療はできず

  51. 名無しさん : 2021/08/25 17:46:35 ID: SsCi8Mtc

    偏頭痛には新薬エムがルディって言う注射が出ましたこれは高いけど効果あると言われています。あつ月経痛でピル
    ロキソニン内服中は、薬物乱用頭痛になるから、生理痛にブスコパンとか代用できないかな?それか月経そのものを止めるヤーズフレックス、内膜症とかあるならジェノゲストで月経困難からだいぶ良くなるはず、偏頭痛持ちの生理痛ある人は同じ鎮痛剤で、ぜんじゅつの薬物乱用頭痛になるから、婦人科にNSAIDs以外の対応をお願いした方がいい。エムがルディの処方には結構高いハードルがあって、できれば頭痛日記をつけること、絶対トリガーがあるから、わたしは天気とか飲酒、泣いたり排卵期、月経前、細かく記載してください。あと、予防薬ではトリプタノール、漢方ゴシュユトウツムラ31番、ゴレイサンでむくみもとりましょう。月経痛にはキュウキチョウケツインもありです。直接診察してないけど、ざっとこのくらい提案できます。検討してみて下さい。

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