努力できない自分にうんざりしています。努力できないせいで心身共に破壊しています

2022年07月06日 19:35

https://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/kankon/1656506416/
何を書いても構いませんので@生活板123
112 :名無しさん@おーぷん : 22/07/02(土) 02:40:53 ID:uG.20.L1
長文をお許しください。
努力できない自分にうんざりしています。恐らく死にたいわけではなく楽になりたいだけです。
努力できないせいで心身共に破壊しています。


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炊事洗濯掃除もギリギリまでできず、書類なども放置したまま。
我慢ができないため散財し、パチンコやギャンブルをしたり食生活も生活リズムも乱れ、
やっと見つかった介護の仕事に躓き現在は療養中、心気症に神経症に
不安症のような症状もあります。健康管理もできないので体もボロボロです。
相談しても医者に行っても愛する人ができても変わることができませんでした。
自分を嫌っているだけは何も変わらないと、もがいてきたつもりでしたが
自分が努力と思っていたものはただの自己満足でした。
親には怒られもしますが基本ちゃんと支援してくれます。
友人、親、きょうだい、旦那も子供もいてむしろ周りの人には恵まれています。
ひとり暮らしも親やきょうだい仕送り支援込みで支援してもらえていて、
相当恵まれた環境にいます。
4年間大学に通うために地元を離れていたこともありましたが、
自己否定が悪化したりむしろ今の努力できない自分が確固たるものになっただけでした。
なにはともあれ頑張って社会人になって親や友達、支援してくれた人たちに
恩返しをしなくてはなりません。
それは自分のような人間だからこそやらなければならない義務だと思います。
文章では立派な事を書けますが
実際は何一つちゃんとできないおまけに性格も悪い自分以外のせいにしたいゴミです。
前を向いて胸張って笑顔で社会の中で生きたいです。恩返しがしたいです。
そのために変わりたいです。でも無理でした。
ここでウジウジと言っていても何も変わらないのは理解していますが、限界なようです。
努力できるようになるためのアドバイスがありましたら、叱責でもいいのでお願いします。

113 :名無しさん@おーぷん : 22/07/02(土) 05:08:47 ID:3x.qk.L1
>>112
それらの思考・言動パターンが性格によるものか、人格障害なのか、発達なのか、
信頼できる精神科で調べることが先決では?
電車バスの距離だったとしても、患者数が多く発達や人格障害に強い病院を探してね
人とうまくいかない従兄弟が精神科でアスペと発覚してから、
医師のアドバイスで生きやすい道を探して落ち着いたので
原因をはっきりさせるのは悪いことじゃないと思った
自分を責めて辛くなるよりまずは然るべき機関で相談してみて
ADHDみたいに薬で改善するケースもあるよ

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コメント

  1. 名無しさん : 2022/07/06 19:55:08 ID: GV4UBVMk

    面倒でもご飯は食べるでしょう?
    ただの甘えです

  2. 名無しさん : 2022/07/06 20:00:20 ID: AJeS9026

    ただの発達ですね

  3. 名無しさん : 2022/07/06 20:04:48 ID: Ui7FIbfU

    自縄自縛ってやつ?
    自分から見た自分にだけ拘り過ぎてて空回ってる
    理想の自分になんてそうそう簡単にはなれないし我慢して地道に小さな事から積み重ねられるといいんだけど

  4. 名無しさん : 2022/07/06 20:33:37 ID: 8fabuWhM

    やる気無くても出なくてもやれ
    でもでもだってと文句言ってないでやれ
    文章書いたり考えたり悩んで時間無駄にする前にやれ
    とにかくやれ

  5. 名無しさん : 2022/07/06 20:51:03 ID: Kpco.ydI

    ADHDど真ん中じゃないか
    さっさと病院行って診断もらってこい
    怠け癖なんかじゃなくて特性なんだよ
    自分を責めるより、受け入れて対策を考える方が遥かに建設的だ

  6. 名無しさん : 2022/07/06 20:56:09 ID: Gcwjx6Gg

    それを受け止めるしかないんじゃ

  7. 名無しさん : 2022/07/06 20:56:37 ID: 0TuKU0wA

    二行しか読んでないがスマン
    とりあえず出来ない事は無理と解ってると思うので
    出来る部分を広げていくのが良いと思う

    例えば 飯を食う 臭いを嗅ぐ 舌で味わう
    多く食べる 味わって食べる よく噛んで食べる 等

    とりあえず少しでも良いから娯楽の延長線に乗せて伸ばしてみて

  8. 名無しさん : 2022/07/06 20:59:45 ID: psOfRFFI

    ※5
    どうかな、発達とかADHDかと思って病院行ったら、ただの性格だった怠け者なんだってクズだったんだって報告もあるしね…一応病院に行ってるし、でも医者が専門じゃないから発達の可能性を除外して診断してる場合もあるけども

  9. 名無しさん : 2022/07/06 21:06:40 ID: 2CmCQj8A

    ADHDってより知的ボーダーじゃないの?

  10. 名無しさん : 2022/07/06 21:41:58 ID: LNeSNpaU

    自分が悪いことは自覚してます!!
    という自己分析して反省してる自分に酔ってる人だな

  11. 名無しさん : 2022/07/06 21:53:51 ID: WGn0qI3.

    発達プラス、鬱になりかかってる気がする

  12. 名無しさん : 2022/07/06 21:53:59 ID: yFdXdJSs

    良好な環境で誉めて育てるよりも
    雑草のように踏みつけられ、負けるな勝て悔しくないのかと言われた方が伸びる個体がいる。
    全人口の3%ぐらいかな。

  13. 名無しさん : 2022/07/06 21:55:11 ID: mW4Rbsjc

    ケーキ等分できない非行少年を書いた人が努力できない人ってのを書いてたがそれ読んでみたらどうだろうか

  14. 名無しさん : 2022/07/06 22:06:51 ID: qGOsv.Vw

    こういうのって本当に怠けてるのか
    病気なのかわかんないから何もいえないけど
    このまま突き進むと確実にタヒるのでは?

  15. 名無しさん : 2022/07/06 22:14:23 ID: gQQDfXs6

    ADHDだよ
    発達は脳内情報が過剰で選択肢が出ないから硬直して先送りする
    合う薬があれば突然頭がすっきりして今何をするべきなのかが分かるらしい

  16. 名無しさん : 2022/07/06 22:33:00 ID: 8/2UG7Bo

    コメ欄好き放題決めつけまくって草

  17. 名無しさん : 2022/07/06 22:42:08 ID: IFbkroNQ

    「心身共に破壊しています。」が気になって

  18. 名無しさん : 2022/07/06 23:13:02 ID: 4ih7Frd2

    発達にしろ病気にしろ、恩返しがしたいって自分のケツも拭えないくせに人の世話しようとするなとしか思えないんだけど
    子どももいるみたいだし、恩返しにこだわらず自分の目の前の子を育て上げることに専念しろって

  19. 名無しさん : 2022/07/06 23:13:54 ID: QSVQx6IE

    子供がいると主張する人間の書き込みだからって「子育てちゃんねる」でこれをまとめる意味あるか???

  20. 名無しさん : 2022/07/07 05:37:45 ID: xs45Pu5w

    ギリギリまで何も出来ないADHDなのか単に怠惰なのか
    軽度の知的障害あるのかこれじゃわからないよ
    4大でもF欄だと池沼でも入れる大学あるからね…

  21. 名無しさん : 2022/07/07 10:12:51 ID: 5wY/eF..

    皆が当たり前に努力できると思う方が間違い。苦労を乗り越えて頑張って努力できる事も一つの才能。残念だけどあなたにはそういう才能が無かったし、努力しなきゃ得られない成果を得たいと望む事自体が間違いだったと認める事が大事。

    その上で、そんなあなたでも然程苦労せず人並み以上に結果を得られる才能を探して、活かせる生き方をするよう目指しなさいとしか言えない。世間で言う人並みに生きられない人が身の程知らずにも人並みの生き方を望めばそら苦しいに決まってる。

  22. 名無しさん : 2022/07/07 10:36:44 ID: bYOcQguk

    発達の二次障害で、認知が歪みまくってて、自己評価が低くなりすぎてヤバい感じ
    この人には借金玉さんの本をお勧めしたい
    ライフハックで出来る事が増えてくれば、自己評価も上がるのでは

  23. 名無しさん : 2022/07/07 11:29:01 ID: 9RqWoyn.

    やるへきことを放置している時に、全然気にならないのが怠け癖
    やらなきゃと思えば思うほど手につかず辛いのが発達障害
    日常生活に支障が出ていたら、それは「障害」なんだよ

  24. 名無しさん : 2022/07/07 12:16:46 ID: xaSvH72Q

    これまでその生き方でも旦那子供できてるんだからそのままでいいじゃない

  25. 名無しさん : 2022/07/07 20:05:24 ID: TQqm47ZM

    まず目の前のゴミを25個拾ってゴミ袋に入れなさい

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